與其隨口答應，倒不如認真拒絕

最有格調的心學微刊

文 | 夕夕醬 ·十點讀書簽約作者

太宰治的《人間失格》裡，有這麽一段話：

我的不幸，在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法愈合的裂痕。

有時候，違心的答應，非但不能有個圓滿結局，反而會事與願違，平添許多麻煩。

與其隨口答應，倒不如認真拒絕。

在綜藝節目《女兒們的男朋友》中，演員張潮的女兒張曄子，講述了她童年的往事。

她說：“我小的時候，我爸答應我周六日來接我，說好早上十點，可他永遠不出現在我家，永遠。

早上九點，我就起來，然後我媽還給我梳洗打扮，扎小辮。因為很儀式感的一件事情，就好像要跟一個人約會一樣。然後我就坐在那兒等到十點，給他打電話他也不接。

這個電話，永遠刻在我的腦海裡面，包括我爸的呼機號。每次我都會說，急呼三次7388，而且是急呼三次。他不回電話也不接，大部分時候都是這樣，就找不見了。我當時特別生他的氣。”

看看完女兒的視頻，張潮解釋道：“離異以後，曄子就判給她媽了。而且我工作也比較忙，有時候根本就回不去，但是你又不能不答應她。”

當時，不少嘉賓都勸張潮：“其實你回不去就應該告訴她，今天來不了。”

答應了又履行不了，比一開始不答應，還更讓人失望。

生活中的大多數難過，都是由期待落空造成的。一次次期待落空，一次次等待熬成失望，是對一個人徹底的傷害。

給了一個人希望，又親手掐滅這希望，比一開始不給希望，還更讓人難過。

隨口答應，不如認真拒絕。因為你不知道，你隨口答應之後，對方的滿心雀躍，你言而無信之後，對方的黯然神傷。

這空歡喜一場，就像是一場災難。

向來有“哥們”之稱的大左和帆子，前段時間大吵了一架。

大左的孩子想上市裡的重點中學，可分數差了幾分。

一向重視孩子教育的大左，一下子犯了難，若是讓孩子進一般的學校，他不甘心，想進重點高中，分數又不夠。

思來想去，大左下定決心，一定要想辦法讓孩子進重點學校。他找到了帆子，想請帆子幫幫忙。

雖然心中並無把握，但帆子還是硬著頭皮答應了下來。他打了好幾個電話，拜訪了好幾個朋友，把能問的人都問了個遍，可大家都不約而同地說：“沒辦法”。

當帆子吞吞吐吐地跟大左說事情沒辦成的時候，大左勃然大怒：

沒辦法你早跟我說呀，你答應了，我就以為你辦得到，也沒再去拜託其他人，把希望全都寄托在你這兒。明天就報名了，你現在才和我說不行，這不是耽誤孩子上學嗎？

曾經看過這麽一段話：“我們都是成年人了，你不用對我撒謊、婉轉，顧左右言其他，我並不生氣你的拒絕，我只是生氣你在浪費我的時間。”

直截了當的拒絕，是對彼此的成全。既不耽誤別人，也不消耗自己。

“對不起，我幫不了”，這句話說出口的那一刹那，或許很難，可是說完之後，你卻會有種如釋重負的快感。

逞強答應，不如乾脆拒絕。既不堵死別人的退路，也給自己減負。

若是打腫臉充胖子，對於超出自己能力範圍的事，逞強地應下了，結果竭盡全力之後，還是無能為力，不僅害別人誤事，自己還吃力不討好。

答應了又做不到，是對自身聲譽的損耗。

只會徒增別人對自己的負面評價，還會招來嫌棄、埋怨和指責。

齊白石出名後，不少親朋好友都上門求畫。

一開始，他礙於情面，不好意思拒絕，便一一應允。結果，前來求畫的人越來越多，甚至有的人拿完畫出了門，又回頭讓他補畫個花鳥魚蟲，再題個字。日子一久，齊白石被折騰得疲憊不堪，還生了一場病。

這場病讓齊白石想通了，覺得再這樣下去，也不是長久之計。於是，他在客廳貼了一張告示，寫道：

賣畫不論交情，君子有恥，請照潤格出錢。

花卉加蟲鳥，每一隻加十元，藤蘿加蜜蜂，每隻二十元。

已出門之畫，回頭補蟲，不應。

已出門之畫，回頭加題，不應。

告示一出，來求畫的人也少了，齊白石終於可以得空休息了。

不懂拒絕，就是在過被動的人生。

來者不拒的答應，只會把自己累垮。被別人的請求裹挾著向前走，肩上的擔子會越來越重，身上的負擔會越來越多。

違心答應，不如直接拒絕。

學會拒絕，才能活得不糾結。

給自己的人生做減法。減掉那些勉為其難，減掉那些心不甘和情不願，你會發現，日子多了幾分歲月靜好，少了幾分負重前行。

隨口答應，不如認真拒絕；

逞強答應，不如乾脆拒絕；

違心答應，不如直接拒絕。

拒絕，是通往快意人生最乾脆利落的捷徑。

並不是你答應的越多，在別人心中的形象就會越好，自己的日子就會越舒坦。

來者不拒的答應，只會自討苦吃。適當的拒絕，才能減少不必要的麻煩，去除多餘的累贅。

圖片來源 | 微博@左簡-

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