原標題:怎麼體檢 才能救命
今天聊聊體檢,絕對不可忽視的一件大事。
方法對了,既省錢,人也不受罪。方法錯了,錢白花了,還沒用。
開篇照例說故事。
前幾年,一朋友,部門體檢和婚檢,恰巧湊到同一陣子。結果,只有一家醫院提醒他,甲狀腺有結節,而且有點大,建議每三個月複查一次。其他幾家完全沒提這事。
朋友老老實實的遵醫囑,每三個月複查一次。結果第三次複查時,醫生提醒,情況有點不對,建議穿刺活檢。結果一查,甲狀腺癌最早期。
然後,第一時間手術切除,一周後出院,警報解除。
所以,體檢,是真能救命的。
第二個故事,前陣子一客人顧問老南。無意中了解到,1月份,客人在三甲醫院,查出結節四級,建議穿刺活檢和隨訪。
半年後,在某知名商業體檢公司,居然沒發現結節。
所以,什麼項目,去哪裡體檢,還是有說法的。
第三個故事,前幾年,老南建議家人做腸胃鏡體檢,發現息肉有點大了,遵醫囑,內窺鏡切除。
手上住院期間,隔壁一老太,長期腹痛,一直沒當回事,忍著。結果最近疼的厲害了,去醫院一查,腸癌。
所以,身體出現異樣,務必第一時間檢查,千萬別扛不住了,才去醫院。
第四個故事,老南一朋友,土豪,每次體檢,撿最貴的上,各種花式套餐。
結果,每次都能查出各種異常,心情各種不爽。但去醫院複查,啥事沒有。
因為這些指標異常,並沒有臨床治療意義。關鍵這些指標異常,保險公司怕了,買保險直接拒保。
所以,不少防癌套餐,如腫瘤標記物,甚至PET CT。老南問了不少專家,直接建議別亂花錢。腫瘤標記物,很多完全沒臨床價值。
還有PET CT,不建議作為常規體檢項目。畢竟檢查時,要服用含放射的藥物,體檢完,要排空才能走。開個玩笑,基本就是人肉的核武器,對身體有傷害。
所以,體檢不是越貴越好,有很多項目只是貴,但臨床意義並不大。
談完故事,說正事。
先從常規體檢說起,就是每年部門組織的那種。一般分為三部分——醫技檢查、影像檢查、生化檢查。
「醫技檢查」,一般包括:內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查。
也就是醫生靠個人經驗,通過按壓、查看等方法,判斷是否有異常。
「影像檢查」,一般包括:心電圖、X光、B 超(肝、膽、脾、腎、生殖系統)、心臟彩超。
也就是醫生靠個人經驗,通過影像,判斷是否有異常。
「生化檢查」,一般包括:血、尿、便常規,血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和B肝五項。
也就是根據專業儀器的結果,判斷是否有異常。
這裡先說一個結論(老南又雙叒叕要得罪人了):在「醫技檢查」、「影像檢查」上,三甲醫院明顯優於商業體檢公司;「生化檢查」,兩者打平。
因為「醫技檢查」、「影像檢查」,對醫生的專業要求非常高。優秀的醫生,往往集中在三甲,而不是商業體檢公司。
當然,三甲醫院的體檢中心,也要提前探查下,如超音波機器,是門診淘汰下來的老機器,還是新購的。
一般上述常規體檢項目,正常檢查就好。重點關注有異常的檢查結果,如各種結節等。
如果體檢報告,明確建議複查的,務必不要拖延。沒事就當排除風險,有事第一時間治療,往往治療越早期,越靠譜。
下面,說說其他檢查。隨著體檢技術進步,有了大量的新技術,對於中年以後,或高危人群,或體感異常,可根據自身情況,製訂個性化的體檢方案。
根據美國癌症協會意見—— 普通人群需要篩查乳腺癌、宮頸癌和結腸癌。
其它諸如肺癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、肝癌等,推薦高危人群檢查。
所謂高危人群指:
家族有癌症史;
長期接觸容易致癌的物質;
患有某些疾病:病毒性肝炎、肝硬化、幽門螺旋桿菌、HPV、慢性萎縮性胃炎等;
生活習慣不好:長期抽煙、酗酒、熬夜;
重疾高發期:40歲後。
主要檢查項目如下:
心:冠心病、早期心梗,一般沒什麼感覺,常規體檢中的心電圖,很難發現。
如有心律失常、胸悶氣短,可以考慮常規體檢中,增加心臟彩超。
腦:腦梗塞、腦溢血有年輕化跡象。如經常頭暈、頭痛、眼花或一側肢體無力,可做腦部CT或磁共振檢查。但不建議作為常規檢查內容。
肺:長期吸煙、長期在二手煙環境、長期油煙環境的家庭「煮」婦、長期面臨汽車尾氣環境等,屬於高危人群。
對於高位人群,建議每年常規體檢中,增加低劑量螺旋CT檢查。(特別提醒,但這個檢查很猛,查的非常細,強烈建議買好保險後再查,不然很有可能再也買不了保險了)
非高危人群,每隔3、5年查一下即可。40歲後,縮短間隔。
消化道:35歲後,建議3到5年,查下腸、胃鏡;如長期腸胃不適,或有消化道癌症家族史的,可縮短至1到2年。
直腸:這個特別提下,我國大腸癌,60%在直腸,60%-75%直腸癌早期,指檢很容易發現。而延誤治療的直腸癌患者,80% 以上,重未做直腸指檢。往往被誤認為痔瘡。40 歲以上建議列入常規檢查。
(這項檢查,客戶體驗非常不好。老南第一次查這項時,在門口排隊,同事出來,都是手捂菊花,笑而不語。但考慮直腸癌的高發,就犧牲下菊花吧)
骨密度:40歲後,腰、背、膝關節等持續性疼痛,可查下骨密度。尤其50歲以後,要列入常規檢查。因為很多老年人容易骨折,問題出在骨密度上。如果嚴重骨質疏鬆,現在是可以提前治療的。
乳腺:35—39 歲女性,至少查一次X光x線;40歲後,可1到2年查一次; 50歲後,建議每年查一次。
如有家族病史的,建議每年檢查。
宮頸:最常見的婦科惡性腫瘤,也是人類唯一可以預防的癌症。適齡的可以通過接種育苗預防。
如未接種疫苗,30歲後,建議每五年一次 TCT 和 HPV 篩查,40 歲後,可增加X光 X 線檢查。
攝護腺:40歲後,增加攝護腺超聲檢查即可。
牙:尤其30歲後,記得每年洗牙,讓牙醫在你牙齒上幫你挖挖礦。國人洗牙意識不強,40歲之後,大量牙結石導致牙齦萎縮,引發牙齦炎。然後你的晚年生活,會因此很不幸福。
所以,建議大家,在常規體檢的基礎上,根據自己的情況,增加有必要的項目即可。
當然,畢竟每個人的身體情況不同,還是建議顧問專業醫生,制定個人的體檢方案。
無論經濟條件再差,每年的常規體檢,強烈建議不要停。
特別提醒下,無論多完美的體檢計劃,想依靠現有醫療技術,100%提早發現癌症,真做不到。醫學科學的字典裡沒有「保證」二字。
如體檢有異常,有任何不清楚的地方,千萬別用某度搜索,一堆莆田系等著你。建議去專業醫學網站查詢,或直接門診。
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