韭菜被稱為「長生草」，醫生：這四類人不適合吃，或許加重病情

春天是各種新鮮蔬菜、水果上市供應的季節，韭菜在民間被稱為「長生草」，不僅味道鮮美，還有著獨特的香味。同時，韭菜具有很高的營養價值，每100克韭菜含1.5克纖維素，含量比芹菜和大蔥都還要高，它還是含有多種微量元素的蔬菜，非常適合在春季食用。

韭菜被稱為「長生草」，醫生：這四類人不適合吃，或許加重病情

第一類：消化不良的人不適合吃

韭菜的營養價值十分的豐富，韭菜中含有大量的纖維素，但是，它是比較不容易消化的，同時，它也是很好的排便助手，具有促進腸道蠕動的功效，所以，有消化不良癥狀的人群，最好別多吃韭菜，因為它不利於消化，容易引起腹瀉等癥狀，最好是少吃或是間隔一段時間再吃。

第二類：有眼疾的人不適合吃

韭菜的營養價值豐富，但不是所有人都適合吃，有眼疾的人就不太適合吃韭菜，因為韭菜性溫味辛，常吃韭菜容易很人上火，從而加重眼疾的病情，如果眼睛有疾病的話，建議還是不要吃太多韭菜了，避免病情加重。等眼疾治療好了以後，在少量的食用韭菜。

第三類：糖尿病患者不適合吃

中醫認為，韭菜性溫，有溫腎助陽的功效，是一味天然的溫補腎陽的食材。可是，韭菜對於陰虛內熱體質的人是不宜食用的。而處於早中期的糖尿病患者來說，他們多屬於陰虛體質，所以，食用韭菜可能會加重病情，所以，糖尿病患者不宜多吃韭菜，即使再喜歡，也盡量忍一忍。

第四類：孕婦不適合吃

孕期的女性是一個特殊的時期，在飲食上也要格外引起注意，韭菜雖然營養價值豐富，但是平時孕婦還是要少吃，因為韭菜對子宮有一定的興奮作用，如果經常吃，容易引起胎動不安，對胎兒的健康不利，所以，即使再喜歡吃，也盡量要控制一下。

韭菜雖好，但不是所有人都適合的，上述4類人平時就要少吃韭菜。

祝您身體健康！

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