全民練功法，各自秀絕活

圖說：活動現場 來源/主辦方供圖（下同）

柔中帶剛的太極拳、動靜相間的八段錦、靈動灑脫的太極劍……今天下午，在嘉定市民健身中心內，「太極健康·你我同行——2018年上海市中醫傳統功法大賽」吸引了上海16個區的代表隊參加。選手們各自上場秀「絕活」，展示中醫傳統功法的魅力，也讓市民感受到中醫藥助力健康上海發展的成果。據悉，這是上海市2018年「中醫中藥中國行——中醫藥健康文化推進行動」中，繼全國中醫藥健康文化知識大賽、「悅讀中醫」後的又一活動，也是上海市民良好中醫藥健康文化素養的集中體現。

大賽由上海市衛健委、上海市中醫藥管理局主辦，嘉定區衛生計生委、嘉定區中發辦、上海中醫藥大學·上海市中醫藥研究院太極健康中心、上海市氣功研究所承辦。現場，全市16個區的參賽隊伍表演形式多樣，各具特色，有通過呵、呼、呬、吹、嘻六個字的不同發音口型，唇齒喉舌的用力不同，以疏通與調和相關臟腑的經絡和氣血，達到健身的功效的六字訣；有練形、意、松、息、氣、勁、神從而鍛煉人的系統綜合協調能力的太極拳；有講究柔和緩慢，圓活連貫、鬆緊結合、動靜相兼、神與形合的八段錦；還有龍身蛇形太極拳、大舞、太極養生杖、五臟養生操五禽戲、太極劍、太極拳等諸多展示，充分體現了傳統功法的美感與實用。

精彩的展示後，現場專家評委打分，最終，楊浦區代表隊摘得桂冠，來自松江、崇明的隊伍獲二等獎，浦東、虹口、嘉定的三支隊伍獲三等獎。

上海市中醫藥管理局局長張懷瓊指出，本次活動旨在進一步加強全市中醫藥文化建設，普及中醫藥健身方法，讓中醫藥文化真正惠及百姓、助力「健康上海」建設。以展示中醫傳統文化為主題，以「太極健康」為標誌，以「傳統功法」為載體，引導市民以太極拳、養生引導術、針灸、推拿、氣功、按蹺、食療、葯膳、情志調攝等傳統中醫養生保健方法，達到世界衛生組織倡導的軀體健康、心理健康、社會適應性良好和道德健康的目標。

2016年，世界衛生組織授予上海中醫藥大學「太極健康中心」，2018年首家分中心在希臘雅典掛牌。張懷瓊說，希望通過此次活動，讓更多人了解、學習中醫傳統功法，並促進傳統功法在更大範圍內傳播，讓大家了解中醫、喜愛中醫、享受中醫。

近年來，上海市在中醫藥文化傳播一直走在全國的前列。在剛剛結束的全國中醫藥健康文化知識大賽中，上海代表隊榮獲全國總決賽優秀團隊及最佳組織獎兩項殊榮。在目前正在開展的「悅讀中醫」活動中，本市入選進入複賽的作品數量超過全國複賽作品總數的20%，位列全國第一。今年本市聯合媒體先後推出《本草中華》《葯裡乾坤》《養生有道—海派名醫的傳世寶典》，明年也將有《聽，傳人說》《解碼中醫地圖》等作品面世。同時，上海還將繼續開展「中醫中藥中國行」系列文化活動，舉辦中醫藥經典誦讀、優秀文創作品遴選、葯膳製作等全市活動，進一步加強中醫傳統文化的宣傳，形成有上海特色的「中醫中藥中國行」。

新民晚報記者 左妍 通訊員 姚瑋莉