孕婦在臨產前三不吃，不然在分娩時會很尷尬

在醫院待產的時候，因為每個人的體質不同，生產的時間也有長短。這時候家人會叫孕婦多吃點，到時生的時候有體力。其實，在分娩的時候，寶寶還沒生出來，孕婦先把便便排出來了，雖然醫生都見怪不怪了，但是我們事後想想會非常尷尬。那麼，在臨產的時候哪些不能吃呢？

1，不要吃過多的粗纖維。

孕婦在懷孕後期經常便秘，粗纖維可以幫助孕婦通便。但是到了臨產這時候粗纖維就不要選擇了，不然會一直放屁，在生的時候寶寶還沒出來便便先出來了。這樣醫生處理的時候麻煩，自己也很尷尬。粗纖維也不屬於高熱量，起不到補充體力的作用。

2，氣味比較重的食物。

有些在孕期的時候非常重口味，在家吃的話還不怕，但到了醫院最好還是注意下比較好。在待產室的時候避免不了要和護士交流，在交流的過程中要是嘴裡有什麼異味熏到了別人就不好了。別人不好意思開口說你就只好站遠點，這樣自己也會不好意思，說話的時候也比較不自信。氣味比較重的食物有，榴槤，大蒜，咖喱等。

3，難消化的食物。

臨產的時候，不要吃不易消化的食物，不然孕婦在生產的時候會比較的尷尬。生產的時候肚子因為脹氣，孕婦不舒服也影響產程。不易消化食物會在腸道裡堆積產生氣體，也就是會放屁。想想你在生的時候老是放屁，醫生和護士可受罪了。不易消化的食物有，堅果類，豬蹄，肥肉，油炸類食物等等。

順產的時候需要大量的體力，我們要補充好體力才行。那麼，我們要怎麼吃才能既補充體力又能避免尷尬。

宜吃的食物

1，巧克力。

巧克力小巧非常方便攜帶，熱量又高。能在短時間內迅速被人體吸收，對於順產的孕婦來說，真的非常好的順產必備食物。

2 ，蜂蜜。

蜂蜜可以軟化宮頸，對於產程比較長的孕婦來說真的是非常好，可以很好的幫助宮口開張，縮短產程。還可以迅速的補充體力。

3，能快速的幫助補充體力的食物，如紅牛，牛奶，瘦肉粥等。這些都是不錯的選擇，可以幫助產婦快速得補充體力，畢竟這分娩可是一件體力活。

那麼除了這些，我們在吃的方面還需要注意，選擇比較好消化的食物，粥，比較軟的乾飯，肉片之類的。不要油炸，油膩，重口味的食物。

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