注意：愛發脾氣，也是一種病！

愛發脾氣，愛生氣，其實也是一種病！

為什麼這麼說呢？因為脾氣不好的人都是氣鬱體質，也就是中醫裡常說的肝氣鬱結。

肝在志為怒，主疏泄。

因為一點小事就愛發脾氣，暴跳如雷，是因為肝氣不疏，肝氣鬱結，是一種病態。

肝五行屬木，脾的五行屬土，木克土。

肝氣鬱結，肝火過旺橫伐脾胃愛發脾氣的人就會腹痛腹脹甚至腹瀉，也是一種病態。

肝的五行屬木，所以肝氣最好的狀態就是升發與條暢，最怕的就是不舒與鬱結。

就好比一個大樹，健康的樹木，氣機條達，升發舒暢，才會挺拔直立，枝繁葉茂。而歪曲不直的樹，由於氣鬱、氣滯，疏泄不暢，往往會歪三扭四，長出很多疙瘩。

這些疙瘩在我們身體上的表現也就是常見的結節，像甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等病症的形成都跟肝氣鬱結有一定的關係。

醫館接診的甲狀腺結節病人和乳腺結節病人，有90%以上的患者都有情緒不穩定，脾氣暴躁、愛發火，愛生氣的情況。

愛生氣，愛發脾氣，如果不注意調整，長期憤鬱惱怒或憂思鬱慮，就會使氣鬱化火，橫逆犯脾，脾失健運，津液不能被運化到全身濡潤臟器孔竅，凝聚為痰，痰凝氣滯，氣滯血淤，使血液運行受阻，血行淤滯而痰凝血瘀，形成結節和腫塊，雍結頸前，形成癭病（甲狀腺結節），結於乳絡處，則形成乳癖（乳腺結節），停聚子宮，形成癥瘕（子宮肌瘤）。

甲狀腺結節跟情緒不好，愛生氣有直接關係。

女人相比男人，更容易生氣，更愛發脾氣。這也是為什麼女性群體是甲狀腺結節的高發人群。

所以，愛生氣，愛生悶氣的人，生病的幾率比正常人會多出一倍。

肝氣鬱結常見的癥狀表現：

1、失眠，表現為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。睡眠品質差，氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝鬱化火型失眠多因忿怒傷肝。

2、鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致患者頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。

3、肝氣鬱結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。

4、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，女人肝氣鬱結可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。

5、肝氣鬱結導致肝臟疏泄失職，膽汁的分泌排泄障礙，影響脾胃的消化功能，導致厭食，腹脹，而且會導致膽汁鬱積，出現口苦口乾，胃口不好的情況。

6、肝主疏泄，可以條暢氣機，有助於水和血的運行。若肝氣鬱滯到一定程度，可導致水液代謝和血液運行出現障礙，日久可生痰致瘀，痰氣結於咽喉，日久可形成腫塊。

7、肝經循行在兩脅，肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生。

肝氣鬱結，中醫主張發泄或者訴說出來，不要讓不好的情緒藏在體內，會變成病灶。

醫館甲狀腺科室的大夫在跟患者問診治療時，時常會囑咐患者：要學會調節情緒，切忌生氣，如果生氣了，就找個合適的途徑，可以找朋友傾訴，可以唱唱歌，可以出去旅遊散心，總之，要把氣發泄出來，不要憋在心裡，否則會加重病情。

如果，有肝氣鬱結的情況，該怎麼調理治療，避免病情加重？

藥物調理

肝氣鬱結是可以通過藥物來進行調理的，通過疏肝理氣、活血祛瘀的藥物，來疏泄肝氣，活血通絡。

作息調理

一定要有一個好的作息習慣，這是很重要的，因為一個好的睡眠可以讓身體的每一個機制都能夠得到休養，是很好的。

情緒調理

一個好的情緒培養是很重要的，肝氣鬱結很大一部分的原因是因為經常會產生一些負面的情緒，所以要調節好自己的心態，是非常重要的。

飲食調理

肝氣鬱結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物；金針菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物；茼蒿、柚子、蕃茄等疏肝理氣的食物。如需了解更多可以加工作問診號 gxzy199 進行顧問！

肝氣鬱結治療理念：活血化瘀，疏肝理氣。

散結方是以中醫膏穴療法為理論依據，由中醫館多名甲狀腺專科大夫結合多年臨床實踐經驗，精確配伍，研製出的專門治療甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤等結節病症的中藥良方。

主要治療機理：從根源入手，結合病機，辯證施治，組方配伍，內調外治，綜合調理。

主要功效：疏肝理氣、消腫止痛；活血祛瘀、健脾和胃；祛濕化痰、軟堅散結。