胃痛不是病，疼起來想要命，六成胃炎與膽汁反流性胃炎關係密切

六成胃炎與膽汁反流性胃炎關係密切 胃痛不是病，疼起來想要命，這句話大家都知道，但是有胃病的人說白了還是平常不注意自己的飲食習慣，有人說小 米粥最養胃，但平時我們要做好這些胃就會慢慢好起來。

飲食不注意節製,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成腸胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現 象,根在膽 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

知道了其的厲害之處，就應該積極應對，有時間到農村野地挖點野生樹榮苦菜，煮點湯，加點紅糖，平時少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而傷害了膽，壞了胃，搞垮了身體。