報！司令！膀胱扛不住了！

「又是一場惡戰啊！」

麻小寶整理了一下帽子口包，

喝下一大杯咖啡，

來到7號手術間，

第一台手術，

是93歲老人的股骨頭置換，

穿完動脈穿靜脈

穿完靜脈硬膜外

突然，

一陣尿意來襲，

然後越來越急，越來越急

全身充斥著被尿意支配的恐懼

終於搞定全套操作，

憋著滿滿一膀胱的尿，

沖向廁所！

生活啊！

總是在這樣的不經意間，

在冬天的被窩裡、電影院、會議室

捏緊了我們飽滿的膀胱…

既然說到了膀胱

不如就順便說說排(泌)尿系統

我們的腎臟就好像一個過濾器，

血液流過腎臟後，

把有用的留下，

多餘的排出，

最終形成尿液

尿液從腎臟流出到輸尿管，

再從輸尿管注入到膀胱。

膀胱就像個大水囊，

尿液源源不斷的產生，

膀胱壁就會像氣球一樣膨脹擴張.

膀胱壁內有無數個小弟：牽張感受器

當膀胱內尿量增加，

小弟們就開始傳遞資訊

小弟們（牽張感受器）

發送信號到地方司令部——

骨髓骶的中樞區域

地方司令部接收資訊後，

並不能做最後決定，

出口處還有個尿道括約肌，

嚴防死守著充盈的尿液，

控制括約肌的，

正是大腦司令總部！

大腦會根據當時環境判斷

現在是不是排尿的好時機…

當你想憋尿時，括約肌就關門蓄水

當你想排尿時，括約肌就開閘放水！

所以膀胱到底可以憋多少尿呢？

１５０－２００毫升，

你會感覺有點尿意…

當尿液接近４００毫升，

你會有「我要上廁所」的想法

繼續憋，尿液達到500-600毫升，

你覺得還可以堅持一小會，

當尿液達到800毫升時，

你的膀胱開始報警，

括約肌開始堅持不住，

大腦會宕機，閘門會放開，

括約肌最後選擇了放手…

就這樣突如其來的小便失禁…

所以正常人憋尿一般不會把膀胱憋炸，

除非是憋著尿又遭到了意外重擊，

又或者是膀胱被結石堵住了出口…

雖然膀胱不炸，

但是經常肆無忌憚的花式憋尿，

膀胱很快就會被虐到罷工，

憋尿憋久了，

膀胱感受器常年工作壓力巨大，

就開始亂指揮，

出現該放水的時候排不盡，

不該放水的時候又開閘門

長期憋尿還會導致膀胱壁血管受壓，

保護層受損，

細菌大軍就會抓住時機，

沿著尿道逆流而上

在膀胱裡繁衍生息，

然後就會出現尿路感染的各種癥狀…

除了膀胱，

憋尿還傷腎，

憋尿時間長了，

尿液逆流而上，

可能會影響腎功能。

因為憋尿後會刺激血壓升高，

所以除了傷膀胱傷腎，

還會傷心傷腦…

所以憋尿這種事兒吧，

還是偶爾為之，不要經常。

至於江湖傳言男性適當的憋尿能延長那啥時間…

其實主要歸功於憋尿時恥骨尾骨肌的收縮，

而鍛煉該肌的正確方法是，

(前方重要彩蛋，男士必讀)

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跟麻小寶一起做

踮起腳尖

深呼吸，

收縮肛門

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