小蘭今年30歲，大寶已經5歲了。本來小蘭和老公就打算要給兒子生個伴兒，剛好趕上二胎政策開放，於是兩人就把這事提上了日程。去年，小蘭如願的懷孕了。經過辛苦的十月懷胎，小蘭上個月產下了一個健康的女寶，兒女雙全，全家人都覺得很幸運，小蘭也是格外的開心。小蘭的媽媽年齡比較大，而且重病纏身，沒法來照顧小蘭，所以產後就是婆婆在照顧小蘭坐月子。下面隨51養生網小編一起來看看吧！
婆婆照顧了10天后感冒了，怕把感冒傳染給小寶寶，婆婆決定先回家，等感冒好了再來。小蘭也覺得自己都是二胎了，有生大寶時的經驗，自己可以照顧孩子的，再說還有老公在。婆婆走後，小蘭不光照顧大寶、二寶，還得操持家務，每天腰酸背痛，感覺下腹有墜痛感，只是當時沒有太在意。老公回家後也是儘可能的多幫小蘭乾點活。
在產後15天的時候，小蘭覺得身體越來越不舒服。加上最近來家裡看望寶寶的客人也比較多，小蘭還要忙著招呼，經常感覺尿痛尿頻，還感覺有東西要掉出來。三天后，小蘭在上廁所的時候發現有一小塊肉掉了出來，整個人非常的不舒服，於是就趕緊給上班的老公打電話送她去醫院。到了醫院檢查後，醫生就說小蘭簡直是在拿自己的生命開玩笑，她已經子宮脫垂三級了，子宮體已經脫出陰道口，現在必須要切除子宮。
小蘭沒想到事情會這麼嚴重，老公也很自責，沒有幫老婆承擔更多的家務，月子裡就讓她那麼累。醫生說女人在生完孩子後，一定不要忽視坐月子的重要性。懷孕時，孕婦的內臟因為胎兒增大而發生了異位，孩子出生後，身體還未恢復。如果這個時候乾重活的話很容易出現子宮脫垂的現象。不過小蘭覺得比較慶幸的是他們已經擁有一兒一女了，以後也不打算生孩子了，所以即使切除了子宮也沒什麼遺憾。
注意：都說女人生孩子是從鬼門關走了一遭，而坐月子又是十分重要的一個環節，很多媽媽因為在月子期間不注意而引起了很多的病。女人一定要關愛自己，月子裡千萬不要乾重活，不能沾涼水，否則受罪的還是自己。希望所有的媽媽都可以順利、安全的度過月子。
保健常識
子宮是生命的搖籃，從青春少女開始直至晚年，都要保護好自己的子宮。除遺傳因素外，一切疾病都是可以預防的，子宮的健康關鍵在於預防。
1、積極避孕。
墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過於旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。
2、不要縱慾亂性。
性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
3、嚴防產后宮脫。
產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4、減少高脂食物。
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、注意觀察月經、白帶是否正常。
如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
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