孕媽在孕期皮膚問題多，做好防護很重要！

1.妊娠期痤瘡

為了治療懷孕期間的痤瘡，懷孕的母親嘗試少吃甜食，太油膩或辛辣食物在他們的飲食多吃富含維生素的食物，養成早晨排便的好習慣及時釋放體內毒素。還要注意皮膚清潔度定期用溫水洗臉，及時清潔毛囊細菌和皮脂分泌物以使毛囊口開放。面對痤瘡,有必要停止和避免抓撓或擠壓，導致化膿性炎症和膿腫的受影響部分瘢痕和色素沉著。如果痤瘡嚴重當疼痛明顯時，可在醫生指導下使用抗生素軟膏治療。

2.妊娠黃褐斑

一些孕媽媽在妊娠3-4個月時會在顴頰部、眶周、前額、上唇和鼻部出現妊娠黃褐斑。在夏季，可以減少孕婦黃褐斑的發生率。李曉偉建議孕婦選擇物理防曬霜盡量避免紫外線最強烈的時間從早上10點到下午4點外出時，穿長袖襯衫、太陽帽和雨傘出門前要使用簡單的物理防曬霜。此外，多吃富含維生素C和大腸桿菌的水果和蔬菜它也有助於減少黃褐斑的外觀。一般來說，產後黃褐斑可以在分娩後自發消失但如果病情嚴重，產後很難擺脫你也可以通過雷射去醫院治療。

3.妊娠紋

生完寶寶後隨著子宮復舊,妊娠模式有不同程度的減少但是斷裂的彈性纖維很難恢復因此，妊娠的模式很難完全消失他們只能儘可能淡化。懷孕的母親可以通過飲食、運動和醫療美容來減少妊娠紋。避免在飲食中吃太多高脂肪食物並通過產後適當的運動，使局部脂肪變為肌肉在一定程度上，有助於減輕臀部和大腿上的彈痕。分娩後，也可以在醫生的指導下適當使用維生素E在一定程度上修復受損皮膚的彈性纖維。孕婦也可以嘗試按摩產後的腹部按摩有助於子宮復舊，改善局部血液循環滋養皮膚和彈性纖維，有助於消除彈痕，改善腹部皮膚鬆弛。此外，雷射還可以對妊娠線進行脫鹽縮小妊娠紋寬度看起來不那麼顯眼。