會長「痘痘」是有原因的，什麼原因呢？我們一起來看看！

【皮膚科普】

痤瘡（青春痘，痘痘）是毛囊皮脂腺部門的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

痘痘的產生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

痘痘這個詞是很多人都痛恨的一個詞語！不管誰長痘痘，真的是欲哭無淚，很氣人！同時又很沒招，不知道該如何去對付它。

【那麼，一般常見的原因是哪些導致的呢？】往下看

1、藥物影響；有些藥物自身含有影響性的物質。如果長時間服用會使這些物質積聚在皮膚內，促進痘痘的狀況惡化。

2、皮膚不潔；據合肥膚康皮膚病醫院醫師陳正琴說皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

3、食物刺激；經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

4、睡眠不充足，不按時 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!

5、內分泌失調；有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?

原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要多加註意了。

【日常生活中，怎樣正確的預防痤瘡（痘痘）？】

1、祛痘護理

長痘痘的妹子，千萬不要用手擠痘痘，因為手上含有許多我們肉眼看不見的細菌，此時用手擠痘痘的話，容易引發痘痘加重，甚至發炎紅腫，導致皮膚病更為嚴重了。

2、溫和徹底的清潔皮膚：用溫水潔面，選擇去脂度清潔力較高但無刺激成分的清潔乳。這樣溫和無刺激，對於皮膚的保護來說是比較好的。

3、加倍注意保濕，補水，使肌膚油水準衡，減少痘痘的發生。

4、定期去角質

角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，為痘痘的產生提供條件。

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