得了攝護腺炎後，哪些食物不能亂吃？聽聽專家的意見

攝護腺炎是泌尿外科的常見病，其中慢性攝護腺炎較多見。

攝護腺炎癥狀主要有排尿障礙及骨盆周圍的疼痛：排尿時疼痛，尿頻尿急或排不盡，還有腰酸背痛，小腹脹痛，尿道滴白等，對男性心理造成很大困擾。

想要拒絕攝護腺炎，哪些食物不該吃？

一、酒

因為酒精是可以擴張血管，引起攝護腺部位充血的，長期飲酒的話，會導致攝護腺部位過度的充血擴張，攝護腺炎遷延不愈。

二、重口辛辣食物

一些患有攝護腺炎的患者本來就有吃重口辛辣飲食的習慣，但是這些食物會導致血管擴張跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等刺激性較強的飲食。

在治療期間盡量不吃，避免病情拖延難以康復，康復以後也要稍加克制自己。

三、紅色肉類

尤其是牛肉，這是攝護腺癌患者一定不能碰的，這裡可以明確指出的是，攝護腺癌的發病率與飲食密切相關，除此之外還和體內膽固醇的含量以及雄性激素的分泌有關。

哪些食物應該吃？

新鮮的瓜果蔬菜

比如說蘋果，蕃茄，還有南瓜子，這是因為蘋果裡面的鋅含量特別高，對攝護腺是特別好的。

高品質的鋅、硒、蛋白質對攝護腺炎的治療起著很關鍵的作用。

特別是鋅、硒這兩種物質，對於改善攝護腺炎是非常有好處的，因為這兩種物質有著很強的殺菌效果。

二、堅果類

都對改善攝護腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。

建議男性朋友，平時可適當食用這類食物。

如何才能預防攝護腺癌呢？

45歲以上要定期篩查攝護腺特異性抗原，以便及時發現攝護腺癌。

蕃茄中富含番茄紅素，番茄紅素能夠抗氧化，預防攝護腺癌，所以常吃蕃茄，對於預防男性攝護腺癌是有一定幫助的。

注意衛生，不要久坐，少抽煙酗酒，對於攝護腺的健康是大有裨益的。