如何判斷寶寶睡覺冷不冷？3個方法和1個注意，新手媽媽收好了

其實我們大人都會認為判斷寶寶冷不冷，蓋多少被子，是不是摸摸手腳就可以感覺到了？這是不正確的。因為寶寶和成人不同，即使寶寶衣服穿太多，身體冒汗了，手腳都是冰涼的，他們的心臟供血能力達不到身體的各個神經末梢。這點家長們要知道！

摸一摸後脖子

如果寶寶的脖頸是溫熱的，表示不冷不熱剛剛好。脖子是冰涼的話，需要蓋個被子或者加件衣服了，如果脖子發熱說明如果脖子有汗，說明給寶寶蓋多了，需要適當減被褥。

小臉頰

晚上睡覺的時候，可以摸摸寶寶的小臉頰。如果小臉冰涼，可能就是蹬被子了或者是蓋的少了，媽媽們要給寶寶暖一暖，然後蓋上被子，這樣他才能睡得更香。正常情況下，寶寶臉頰是溫熱的，不會出汗，更不會發涼。

南方和北方

北方冬天有暖氣，家裡面會比較暖和，穿衣蓋被就可以和入秋時候差不多就好。南方的寶寶，需要穿夾棉連體衣，會比較好一些，畢竟真的有點太冷了。我之前在南方呆過一個冬天，真不是一般冷，陰冷陰冷的。

睡覺前應該要注意哪些呢？

不要給寶寶裹的太厚，因為寶寶火力比較旺，被子要蓋得稍微薄一些。蓋被子的時候不要蓋太厚，反而容易被蹬掉，感冒了得不償失。室內溫度達到25~28度左右比較好，寶寶體溫調節能力比較差，熱得快,冷得也同樣快。

枕邊育兒提示：

判斷寶寶晚上睡覺冷不冷，需要媽媽們細心觀察，如果在母乳餵養，躺著喂就可以了，以免頻繁抱起更容易讓寶寶著涼。

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