不打針、不拉皮，女性灸透「美容經」

臉上2根線，立馬老10歲！

這個真不是誇張。女人臉上最怕出現皺紋。偏偏鼻子兩旁的法令紋是最易出現的皺紋，嚴重的法令紋能把臉分為上下兩部分。

法令紋是臉下垂後在鼻子兩邊產生的紋路，臉下垂越厲害，法令紋越明顯。顯年輕的女人，幾乎看不到這兩條紋路，如果紋路還很深，給人第一印象就是：這人不年輕了。

女明星也常因臉上法令紋去打針，可法令紋真的不能光靠打針的，弄不好，很易給人腫脹的感覺。打針就像是給你的皮膚充氣，它只能橫向充，卻不能縱向充，而且給人的感覺就是不自然。

[找經絡、查穴位在我們公眾號hbqiai首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具，你點進去就可以了，更可以學到很多不一樣的穴位知識。經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學點經絡穴位小知識！

胃不好的人，最易出現法令紋

身邊有位小姐姐就是，從高中開始胃就不好，所以法令紋特別明顯。雖然她皮膚白皙，身材高挑，但看起來就是比較老成。

為何呢？這跟胃經的氣血不足有很大關係。經絡就是我們氣血的通道。這經絡圖，脾經、腎經、肝經從足上走，但是到脖子附近就停住了。唯有胃經，貫穿整個臉部，而且經過嘴角鼻側，正好是法令紋的位置。

所以胃經是面部最重要的經絡。胃經氣血充足，面部肌膚便紅潤有彈性，不易下垂；氣血虛弱，則面部長痘生紋，臉下垂。

《黃帝內經》說「痿症獨取陽明」，這裡「痿症」也指皮膚鬆弛，法令紋就是「痿症」一種，陽明脈就是胃經和大腸經，而胃經對臉部影響更大，稱為「美容經」一點都不為過。胃經是氣血生化之源，女子氣血衰敗不能滋養面部和頭髮，自然開始衰老。有胃病多年的人，皮膚多暗黃，人也消瘦，衰老速度更快。

灸通胃經，喚醒女人的「美人經」

胃經有問題的表現

1、皮膚髮黃生皺紋、喉嚨痛、唇乾、舌燥、身體消瘦

2、胃痛、消化不良、便秘；

3、怕熱、容易倦怠、膝關節酸痛。

胃經氣血受寒則會氣滯血瘀，而且胃病當中，胃寒為數眾多。

艾灸養胃穴位

1、腹部胃經

艾灸腹部可以把經過肚子的好幾條經絡都疏通了，而這其中最主要的一條就是胃經。胃經上的問題也最多，灸時有的地方會很痛，有的地方會很脹，有的地方是一個硬結，還有的地方是一個水槽或者氣團，一灸就能感覺到。

腹部重點穴位：天樞穴、中脘穴。天樞穴是一個升清降濁的地方，能治胃腸炎、腹瀉、便秘。灸通胃經以後通常會很容易打嗝、放屁，這是濁氣外排的表現。

2、大腿上胃經

治血糖過高，灸陰市穴，治急性病、胃酸，灸梁丘穴。

3、小腿上胃經

強壯身體的足三裡穴，治肚子痛、便秘灸上巨虛穴，化痰灸豐隆穴。

4、腳上胃經

治牙疼、去胃火、鼻出血，灸內庭穴。

不僅治本，也要治標，加速除皺

迎香穴是足陽明胃經的起點，攢竹與膀胱經相通，艾灸它們可以消除臉部浮腫，促進血液循環。

從迎香穴，經顴骨，至髮際（停留一會），5遍。

注意：顴骨處，用力要輕。

從地倉穴，經頰車穴至耳門（停留一會），5遍。

頰車穴：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

艾灸去法令紋，就像一把熨鬥，熨平不和的氣血，但面部皮膚嬌嫩，血管也很豐富，艾灸一定要格外注意。

養胃更要從點滴做起

1、按時吃早餐。7到9點是胃經當令，此時胃開始工作。脾胃工作時你不給東西，等它們下班了你又吃一大堆讓它們強行加班，脾胃能好嗎。

2、保暖。俗話說「十個胃病九個寒」。胃喜陽，最怕陰寒的東西。胃經為陽明經，多氣多血，氣血遇冷則會凝滯，進食寒涼食物，極易導致氣血凝滯。吃溫暖的食物以及保暖胃部是養胃大法。

3、適當的鍛煉可增加胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養成分的吸收。