說到濕氣，關聯到的就是身體疲乏、起床有水腫、容易長痘等等癥狀。濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。
進入春天的三四月開始，降水增多，空氣潮濕，體內容易積累濕氣。中醫認為，濕邪濕滯是很多人春天生病的根源。所以在潮濕的春季，防病保健的第一件事就是及時去除身體內濕氣。
如何判斷自己是否濕氣重？
癥狀一、身體困重，四肢乏力，是體內濕氣重的最典型的表現。
癥狀二、頭暈，頭部沉重，總想要睡覺。
癥狀三、大便粘，拉出來粘在馬桶上，用水沖沖不乾凈。
癥狀四、沒有胃口，感覺肚子飽脹，總是不想吃東西。
癥狀五、嘴巴發粘，並且發甜。
癥狀六、頸肩腰腿痛人群感覺癥狀加重，提示體內有濕氣。體內濕氣越重，腰腿痛的癥狀越厲害，表現為邁不開腿、腳步沉重、脖子沉重。
祛濕第一反應就是來一碗薏米紅豆水。薏米性味甘淡微寒，有利於消水腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效。而且對皮膚可以消除粉刺改善氣色，對頭髮還有防脫柔軟的滋養作用。HABA的薏仁丸就是提取了薏仁精華，不用麻煩的在家煮水，也能輕鬆除濕。
HABA薏仁精華丸
HABA薏仁丸選用日本大陸無農藥薏仁，包含外殼、種皮整粒使用，保留一般市面上白薏仁沒有的多酚及膳食纖維，並以酵素萃取出珍貴薏仁精華。配合多種維生素、礦物質、甘草提取物等等，將薏仁的除濕、消水腫、改善膚質等功效發揮到最大，同時給身體補充營養，調理氣色。
原料:薏米還原分解物、麥芽糖漿，維生素E植物油，纖維素，維生素C，硬脂酸鈣，葡萄糖酸鋅，葉酸，甘草提取物，泛酸鈣，加工澱粉，葡萄糖酸，維生素B 12，維生素B 6， 維生素A，維生素B 2，氯化鉀（包括大豆原料作為原料的一部分，對大豆過敏的人群慎用）
HABA薏仁丸有兩種規格，袋裝150粒，瓶裝450粒。每日5-10粒，官方建議是空腹服用，早上起床或是晚上睡前。孕期以及經期不要服用。
經常水腫、便秘、臉上容易出油長痘、起床乏力，說明你該祛濕了。特別是剛剛結束了春節，大魚大肉，喝酒熬夜，還沒有調理好就開始上班，再加上馬上進入春季，濕氣上升。避免積累出病症，及時調理及時祛濕，給自己保持健康的狀態！
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