是監測不是檢測！榮耀手環4與小米手環3心率功能對比

在榮耀手環4發布之前，即使編輯撰寫手環「心率Jian測」文章，也很少注意「檢測」和「監測」的區別，我在評測中看過各種版本，或許輸入法中哪個詞排在第一位就用誰。榮耀手環4支持心率監測，小米手環3支持心率檢測。前者實時後者單次，意義截然不同。

前不久我在北京某專業的擊劍俱樂部，接受職業擊劍教練的培訓。訓練前首先將心率監測帶佩戴在胸前心臟，通過電腦實時監測受訓者的心率變化，這種設備在普通健身房並非標配。對專業的運動來說，實時監測心率很重要。榮耀手環4走的就是專業化路線。

小米手環3是心率檢測，即使小米運動App中有「自動心率檢測」功能，也是最短1分鐘/次、最長30分鐘/次的心率檢測，而非實時監測。所以即使咬文嚼字，小米手環真也沒有虛假宣傳。

榮耀手環4是心率監測，也就是可以實時不間斷的監測心率變化，你甚至可以在「華為運動健康APP」中查看全天心率曲線圖，最高/最低心率一眼可見。

官方表示：哈佛醫學院CDB中心認證榮耀手環4可以用來進行健康分析和運動指導。

監測是實時，檢測是單次。所以你要明白自身需求，如果是專業運動愛好者、或心臟需要實時監測，就要選擇榮耀手環4。

兩款手環測試心率的方式相同，只需正常佩戴在手臂上即可，注意一定要緊貼手腕。不同的是榮耀手環4在結果出現之後，會繼續實時監測約半分鐘。比如你在跑步中使用榮耀手環4測試心率，可以實時觀察半分鐘內心率變化，並針對性做出運動調整。

此外兩款手環的測試結果並不完全一致，除非絕對平靜，否則常有偏差。沒有官方可查資料，我的猜測小米手環3給出的可能是檢測階段心率平均值，榮耀手環4給出的可能是心率即時值。

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我在靜止、跑步、伏地挺身等狀態下多次測試，由於沒有醫學上專業的設備複測，我們很難下定義誰更準確（也可能都準確），但至少獲得的數值基本吻合感知的身體狀態。

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再次強調，目前手環/手機的心率測試均為輔助參考，不能用於臨床醫學。

榮耀手環4採用的是TruSeen?心率技術，這項技術此前就以應用，但並未大肆宣傳。官方公開資料，榮耀手環4在硬體上聯合業界頂級供應商定製，優化設計特色分離PPG方案，功耗更低，信噪比更高。恐怕很少有消費者看懂這段話，稍後解釋。

小米手環3的宣傳重點是消息通知、超長續航。至於心率檢測，小米方面並未表現出足夠重視，隻當做常規功能。

從產品形態上來看，兩者都是通過手環背部發出的綠光，測試人體的心率數值。可以推測榮耀手環4和小米手環3心率測試原理相同，但不同的是榮耀手環4的元器件更大、發出的綠光更強。

簡單解釋PPG，英文全稱：PhotoPlethysmoGraphy，中文釋義：光電血管容積圖技術。之所以發綠光，是因為血液紅色反射紅光、吸收綠光。光波進入皮膚，並測量因脈血引起的吸收而出現的變化，計算心率數值。

至於小米手環3未能實現心率實時監測的原因，官方並未解釋。是產品經理的決定還是技術成本的限制，我們不得而知。總之給榮耀手環4強勢切入的機會，後者以「專業運動手環」的姿態進入市場，甚至邀請奧運冠軍孫楊為手環代言，誓要與小米手環在200元檔位死磕一番。

30元最多吃一份蓋飯兩碗拉麵的今天，想必大部分人不會在意這點差價。事實上文章開篇就已經給出答案，如果你是運動愛好者、或需要實時監測心率變化，推薦購買榮耀手環4。如果沒有搶到9月20號的首發，9月25號榮耀手環4第二波發售不要錯過，NFC版則要在十月份上市，可以關注下。