一人得膽汁反流性胃炎，全家被傳染，幽門螺旋桿菌這麼可怕？！

說到這個詞近年來特別火

它到底是什麼？

真的有那麼可怕麽？

1. 什麼是幽門螺旋桿菌？

幽門螺桿菌（簡稱 Hp），是導致人類慢性感染最常見的細菌。它在人體的胃部生存，呈螺旋形、帶有 2～7 條鞭毛。它是人體內不怕胃酸的、唯一能在人體胃內長期存活的細菌。

根據世界胃腸組織（WGO）保守估計，全球至少有一半人口感染幽門螺桿菌。在發展中國家，成人在50 歲前感染該細菌的比例鋼彈 80%，對於兒童，多在 10 歲前感染。

中國是感染幽門螺旋桿菌人數最多的國家，據統計感染率鋼彈 59%，將近有 7 億人感染。

2.幽門螺旋桿菌有何危害？

幽門螺旋桿菌（HP）是慢性胃炎、消化性潰瘍的主要病因，對健康的主要危害有：

消化不良

增加罹患胃癌的風險

引起消化道潰瘍

缺鐵性貧血

特發性血小板減少性紫癜（ITP）

3.為什麼感染比例那麼高卻難以發現？

目前的數據顯示，感染者中有 15～20% 會發生消化道潰瘍，5～10% 發生消化不良，1% 發生胃惡性腫瘤，剩下的，都是沒有癥狀的。

對於那些相對輕微的癥狀，比如說腹脹、不消化，甚至腹痛，很多人都認為自己是「腸胃不好」「老胃病」，並沒有被重視。

對於成人而言，因為自身抵抗力好，大多可以能和幽門螺旋桿菌和平共處。而對於抵抗力弱的孩子和老人，致病可能性更高。

有研究表明，我國 10 歲以下兒童幽門螺旋桿菌的感染率會達到 40%～60% 。孩子如果感染幽門螺旋桿菌，會導致食物的消化、吸收功能欠佳，從而生長髮育落後，甚至患有胃部慢性疾病。

4.一人得病，全家傳染

目前，幽門螺桿菌的具體傳播途徑還不明確，目前認為，最可能的傳播途徑是「糞 — 口」傳播和「口 — 口」傳播。

「糞 — 口」傳播：如廁後不洗手，又去吃東西或者摸嘴巴。

「口 — 口」傳播：有研究顯示，哥哥姐姐感染了幽門螺桿菌，弟弟妹妹感染的幾率非常大，考慮可能和他們互相觸摸玩具、舔玩具、親密接觸等因素有關，和唾液的關係很大。

在中國家庭，大多是共同進餐，只要家庭成員有一個人攜帶病菌，他用含過了的筷子夾了盤子裡的菜再夾給孩子，很有可能發生傳染。

5.這八類孩子有必要做幽門螺旋桿菌檢查

依據 2015年的《兒童幽門螺旋桿菌感染診治專家共識》以及依據美國胃腸病學學院2017年的指南，有這8種情況的孩子，建議去做幽門螺旋桿菌的檢查：

① 有消化性潰瘍

② 胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤

③ 慢性胃炎

④ 一級親屬中有胃癌

⑤ 不明原因的難治性缺鐵性貧血

⑥ 計劃長期服用非甾體消炎藥 (包括低劑量阿司匹林)

⑦ 不明原因消化不良和生長落後者

⑧ 不明原因的原發性血小板減少性紫癜 ( ITP)

如果孩子被確診感染，通過一段時間的抗生素治療，病菌是可以被殺死的。如果沒有明顯噁心腹脹、便血吐血、長期不明原因的生長落後，則不需要檢查。

6.有沒有必要全家篩查？

相對而言，吹氣實驗雖然沒有什麼傷害但費用較高，但如果家裡成員有長期胃部不適，建議先單獨去做一個排查，換一個安心也是可以。

其實胃病三分靠治療，七分靠養胃。因為胃病患者在護理方面應該以養胃為主。養胃可是一門大學問，想要知道怎麼養的就一起去看看吧。吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,少量多餐。胃不好的情況,與平時飲食無節製,方式無規律有關,這些都會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

幽門螺旋桿菌並不可怕，可怕的是它的超強傳染性，接吻、吃飯都是它的傳播途徑，真的是防不勝防！這幾種食物是幽門螺桿菌的天然「剋星」，經常吃一點，可以幫你滅菌養胃，遠離胃病的困擾！

1、樹榮苦菜我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2、小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分，有養胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效

3、綠花椰菜

綠花椰菜是人們經常食用的一種蔬菜，它含有很多的萊菔硫烷，有利於抗擊幽門螺桿菌。調查發現，每日吃綠花椰菜者糞便中幽門螺桿菌抗原水準可降低40％以上，還可以幫助減少胃酸。

4、大棗

大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。大棗富含的蛋白質對於幽門螺旋桿菌的起到防禦作用，減少細菌對胃壁細胞的侵害。