女人若有「婦科炎症」，多吃4種食物來消炎，排毒抑菌，更顯年輕

婦科炎症，是一種女性婦科病，也是婦科病裡發病率最高的一種，雖然它對身體健康不會有太大的傷害，但容易反反覆復，也是非常麻煩的，女人患上炎症後，給生活帶來的影響還是比較大的，因為畢竟是一種疾病，對身體上的折磨還是難以忍受的，所以女人患了婦科炎症的要及時調理，沒有炎症的也要做好預防工作。女人若有「婦科炎症」，多吃4種食物來消炎，排毒抑菌，更顯年輕。

1、馬齒莧

馬齒莧是一種野生植物，也是一種中醫常用的草藥，但也有一些農村會當成野菜來食用。馬齒莧營養豐富，含有二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及各種維生素，所以經常吃一些馬齒莧對身體是很有好處的。馬齒莧最突出的是它含有ω—3脂肪酸，而且含量極高，能夠降低人體的膽固醇，改善血管情況，同時又具有利水消腫、消炎殺菌的功效，享有「天然抗生素」的美譽，所以用來治療炎症再好不過。

2、魚腥草

魚腥草相信大家都不陌生了，它是一種葯食兩用的植物，但喜歡的人非常喜歡吃，不喜歡聞到它的味道可能就想要吐。魚腥草可以用來做中藥，也可以涼拌做成冷盤來食用，它具有很好的抗菌效果，具有抑製細菌的作用，所以經常吃一些魚腥草能夠殺出身體裡的細菌和病毒，另外有不少女性也會用魚腥草來煮水後清洗下身，以此來消炎殺菌，預防婦科炎症。

3、蔓越莓乾

蔓越莓源自於北美國家，是一種水生漿果，近幾年來傳到中國後大火，不過我們主要食用的是由它製作成的果乾——蔓越莓乾。蔓越莓乾中含有兒茶素、花青素等物質，這些物質都是高抗氧化物質，能夠起到抗氧化的效果，消除身體的自由基，能夠讓身體建立一道「隔離屏障」，以此來抵抗細菌和病毒的入侵，同時又能夠能夠起到消炎的作用，所以女人吃一些蔓越莓乾是很不錯的。

4、蒲公英茶

蒲公英茶是我們常見的一種野生植物，尤其是在童年的時候，很多人在路邊看到蒲公英都喜歡摘來玩耍，一吹就散掉了。其實它是一種中草藥，具有很好的藥效，更享有「藥草皇后」的美稱，尤其是對於女人來說具有很不錯的保健效果。女人經常喝一些蒲公英茶，能夠消除炎症，同時又預防乳腺等疾病，減少婦科病的發生。

總而言之，婦科病對於女人的身體健康傷害是比較大的，每一次生病可能都會讓女人衰老一次，所以女人若想要年輕態，及時調理自己是關鍵！