女人總被婦科炎症纏身，每天吃一點「它」，殺菌消炎遠離婦科病！

做人難，做女人更難。女人每個月都要面臨著來月經的痛苦，更糟糕的是，還有患上婦科疾病的風險。婦科病的發病率極高，是女性的常見病，其中包括了婦科炎症、月經不調、不孕不育等多種疾病。婦科疾病對女性來說是健康的最大殺手,基本所有的已婚女性多多少少都有點婦科病,在生活中我們要需要做好一切措施來預防抵禦它。除了平時個人衛生上的預防細菌感染,還可以從食物上預防婦科疾病。

1，黑蒜

黑蒜為天然補品大蒜髮酵而成，發酵過程中不僅沒有任何添加成分，而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能);同時增強了人體免疫力，對多種病毒包括愛滋病繼發性感染有明顯抑製作用。黑蒜具有非常豐富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物質，都是天然的殺菌物質，有殺菌消炎的作用，所以女性朋友經常吃黑蒜能夠預防婦科炎症！

2，蒲公英

蒲公英是一種非常常見的植物，蒲公英性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。因此，很多女性都喜歡用蒲公英泡水喝，除此之外，蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。用它泡水喝有清熱解毒、抗菌消炎的作用，能消除人體所有的炎症，常喝可以預防婦科疾病。

3，魚腥草

魚腥草既是中藥也是一種野菜，腥草是天然安全的植物抗生素，清熱、消炎、抗病毒作用很強。不管哪裡有炎症，都可以用到魚腥草，它對於各種細菌、病毒引起的感染都有療效，上可以治上呼吸道感染，下可以消除泌尿系統炎症。魚腥草具有抗菌的功效。據研究發現，魚腥草主要含有魚腥草素，魚腥草素是魚腥草的主要抗菌成分，有抑製金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌等作用。因此，可以有效的預防婦科炎症。

婦科是女性常見的疾病，女人對待自己的婦科疾病是非常重視的，每個人都不想自己的身體內部有任何的疾病，但是婦科疾病總是圍繞在我們的身邊，那麼在日常生活中女性們就要注意預防了，上文提到的3種食物，女性朋友們可以常吃，這些食物可以有效的預防女性婦科炎症。