身上2個地方，每天按一按，緩解便秘、降低血脂！

我們都知道，如果血脂太高的話會引起動脈硬化、心肌梗死以及腦梗塞等疾病，今天給大家介紹2個降脂穴位

1，陰陵泉穴，在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣指尖的凹陷處，這個穴位是補脾利水的重要穴位，具有健脾化濕、通利三焦、消脹利水的作用，我們可以用拇指的指腹每天按壓陰陵泉穴，順時針方向按揉3到5分鐘，要感覺到酸脹，經常按摩這個穴位可以改善全身水腫，緩解便秘，降低血脂

2，天樞穴，在肚臍左右三個手指寬的地方，按摩這個穴位可以用拇指或者中指，先按壓30秒，然後再順時針按揉2分鐘，天樞穴是腹部的要穴，能夠疏調腸腑，理氣行滯，只要長期堅持按摩，就能夠起到降低血脂，緩解便秘的作用

這2個穴位可以說是人體的天然降脂葯了，只要我們每天堅持按一按，就能幫助我們降低血脂，而且還可以排毒，預防便秘，趕快分享給身邊的人吧