痘痘是很常見的，而臉上長痘痘是每個女性朋友都不願意見到的，而且，長痘痘如果沒有徹底護理好就容易留下痘印痘坑，需要更加細心的去護理，如何修復？
痘印痘坑多久能修復
醫學上把痘印分為紅色痘印、黑色痘印、痘坑三種類型，不同類型的痘印消退時間有差異。
紅色痘印屬於炎症期的表現，炎症消退後，在1-3個月左右會轉變為黑色痘印，黑色痘印被機體吸收需要3-6個月左右，炎症反應形成的凹陷或痘坑如果不採取有效治療，會在皮膚表面長期存在。
長痘痘後，怎樣避免痘印痘坑
第一：注意防曬
痘印有深有淺，淺色痘印比較好消滅。深色痘印消滅的時間會有點長，日常一定一定要注意防曬，防曬不到位，痘印都到紫外線的照射，顏色就會加深！
第二：選擇合適自己的去痘印膏
所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘複發的。
第三：預防終於治療
長痘的時候就應該要考慮到痘痘消失後會留下痘印，那時就可以開始預防日後留下痘印了。所以長痘痘時就要做預防痘印的工作，就不會有之後的一系列煩惱了。
第四：不要用手去擠痘痘
不要看到臉上的痘痘不順眼就去擠，因為手上的細菌很容易感染皮膚，加重痤瘡的生長。
還會因你的亂擠亂壓導致凹陷性疤痕。到時候後悔也來不及了。
去痘印小竅門
按摩法
經常按摩可以淡化痘印，因為按摩可以促進臉部肌膚的血液循環，增強皮膚的修復能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經常按摩真的可以讓痘痕消失，當然還要結合具有修復功能的護膚品才有效果哦!
塗抹維生素C和維生素E
維生素C有很好的美白效果，維生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天將維生素C和維生素E塗抹在痘印上，然後輕輕的按摩10分鐘，堅持一段時間之後，你會發現痘印被淡化了。
優酪乳面膜修復痘坑法
用優酪乳和麵粉調勻，如果是乾性皮膚可以加進半個蛋黃，均勻的塗在臉上，10分鐘後洗凈即可，優酪乳中的乳酸還可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，不僅可以修復痘坑，還能達到祛斑美白的效果。
修復痘坑日常小tips
1、選擇一些有修護功效的去痘印面霜，早晚塗用。
2、在出門前一定要做好防曬護理，特別是臉上痘印較深的部位。
3、最好使用無油補水的護膚品。
4、搭配祛痘印面膜和補水產品一起使用，加強祛印效果，補水也可以加強肌膚代謝。
5、飲食要清淡，特別是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
6、不熬夜，不通宵，平時多注意運動，提高免疫力。
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