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十二經絡:足少陰腎經

足少陰腎經,是十二經絡中的足三陰經之一,其穴位主要分布於胸腹部和下肢內側。

經脈循行

足少陰腎經,起於足小趾之下,斜向足心(湧泉[A1] ),出於舟骨粗隆下,沿內踝後(太溪[A2] ),進入足跟,沿小腿內側後緣上行與足太陰脾經之後,經膕窩內側,沿股內側後緣上行通向脊柱(長強[A3] ),屬腎,絡於膀胱。

其直行支脈:從腎向上經過肝、膈,進入肺中,沿著喉嚨,挾於舌根部。

肺部支脈:從肺分出,聯絡心,流注於胸中與手厥陰心包經相接。

本經上接足太陽膀胱經與足小趾末端,兩經互為表裡。

主要穴位

足少陰腎經,每側二十七個穴位,左右共五十四穴,分別是:

足部的湧泉穴、然谷穴、太溪、大鐘、水泉、照海,共六穴;

下肢內側的復溜、交信、築賓、陰谷,共四穴;

腹部的橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門,共十一穴;

胸部的步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府,共六穴。

經脈主治

本經主要用於治療:頭面五官、婦科以及前陰病症等。其中:

治療頭痛、耳鳴等頭面五官病症常選擇:湧泉、太溪、照海等穴位;

治療月經不調、痛經等婦科疾病常選擇:染谷、水泉、交信、四滿等穴位;

治療遺精、陽痿等前陰病症常選擇:陰谷、大赫、氣穴等穴。

另外,刺激本經及其穴位可以治療經脈循行部位的其他病症,如:下肢厥冷、內踝腫痛等。

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