每日最新頭條.有趣資訊

牛飼料雞蛋放裡面,幫助寶寶建造身體組織

初期離乳輔食7~9個月

芹菜牛肉粥

材料:

芹菜10g、牛肉30g、蛋黃1顆、七倍粥100ml

做法:

1.將芹菜洗凈去根,以食物料理機或攪拌棒,攪碎備用。

2.將牛肉煮熟後,以食物料理機或攪拌棒,攪碎備用。

3.在七倍粥中加入碎牛肉與碎芹菜,煮滾即可。

4.最後,加入蛋黃,打散,煮至粥熟即完成。

Point:

1.牛肉含有豐富蛋白質、脂肪和維生素及礦物質,能幫助寶寶建造身體組織、加強免疫力、預防貧血,對寶寶很有益處。

2.七倍粥即米與水比例為1:7。若寶寶輔食進展良好,可將粥煮得更濃稠,成五倍粥。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團