「兒子自殺後，我潛入了約死群」

一個人自殺，並不是矯情想嚇唬身邊的人，而是覺得自己所有的信念都被流光了。我想說的是，希望更多人能理解他們，因為你沒辦法感同身受，就根本不會懂那個灰色的世界。

1

距離華山棧道遊客解開安全繩一躍而下，僅過去四十多天，又有遊客選擇了用類似的方式結束生命。

21歲的女孩，因患有抑鬱症，掙扎過後作出了最決絕的告別：她爬上峨眉山頂，不顧勸阻，縱身一躍。

女孩在遺書中說：「很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個脆弱的人」。

眼看近些年，被抑鬱症奪走的生命越來越多。我們很難不去想：如果這種事發生在自己身上，或者親人的身上，我們該怎麼做？

答案很殘酷：除了及時就醫，我們能做的少之又少。反之，我們不能做的卻比想像中要多。

我們不能說，「都有勇氣死，為什麼沒有勇氣活？」

我們不能說，「你就是因為太閑了，才會胡思亂想。」

我們不能說，「生活很美好啊，你不應該抑鬱消沉。」

我們更不能說，「就算是為了我，也請好好活著。」

不要在任何意義上指責他們。身邊的人只要表現出一絲不耐煩，對抑鬱症患者來說，都是最無情的打擊。

2

日劇《丈夫得了抑鬱症》中，妻子在丈夫生病辭職在家後，擔負起了養家糊口的責任。她一面要應對工作上的紛擾，一面還要記掛丈夫的病情。

一次，妻子小晴終於忍受不了重壓，發了脾氣。

就是這簡單的一句指責，讓原本就緊繃的丈夫徹底崩潰。

他一個人躲在浴室，淋冷水，甚至打算輕生。妻子發現後，心疼地跑來抱住他時，他認真地說：「我要是不在的話，大家都會輕鬆一點。」

後面更令人心疼的場景是，他問妻子：「我可以留在這裡嗎？」

不得不說，小晴真的很愛丈夫，丈夫也真的非常幸運。無論處境多糟糕，小晴都從未放棄過，總是靜靜陪著他。

她看到丈夫對抗病情時痛苦萬分，於是寬慰道：「如果痛苦的話，就別努力了。接受真實的自己，並為此感到自豪和驕傲，才是最重要的事。」

可現實中，當我們去瀏覽各大論壇、網站時，卻清醒地發現：抑鬱症患者，在生活中能被妥善對待的何其少。

網友Lacrimosa說，自己是抑鬱症患者，一次輕生之後，在近乎昏迷狀態下，在被送往醫院之前，她聽到身為醫生的母親對她的阿姨說：

「不要送入我工作的醫院。如果被人知道我女兒這樣自殺，我的老臉往哪裡放啊？唾沫都可以把我淹死啊！」

男朋友知道她有抑鬱症時，更是說：

「你有抑鬱症？那我不敢和你在一起了。如果你哪天抑鬱了，把我殺了，把孩子殺了怎麼辦？！」

沒人知道這些話，對抑鬱症患者意味著什麼？

這些話中，每個字都是催命符。

3

這讓我想起叔本華曾經說過的一句話，他說：「唯一可接受的自殺方法是自行餓死。」

因為餓死是個緩慢而持久的方式，這個過程中，你要是想清楚了，隨時可以停下來。而不是像割腕、吃藥、跳樓那樣，因為那都是一瞬間的事，後悔了也來不及了。

近日剛出院的「殺魚弟」，在度過危險期時接受採訪，說自己剛喝完就後悔了。

好在喝葯前的十幾分鐘，他吃了一碗炒麵和五個雞蛋，算幫他擋了第一劍，再加上後面搶救及時，才最終保住了命。

而我身邊也有這樣的例子。一個「富二代」男神，在國外念書，和國內女朋友在一起7年多了。

前段時間，他終於決定回國發展，才發現女朋友已經出軌兩年多了。在這段感情裡，保持了絕對忠誠和全部心意的他，完全無法接受。

一天，他約了兄弟們一起吃飯喝酒，說說笑笑，大家都以為他慢慢走出來了。結果散場之後，他開著車揚長而去，最後直直朝電線杆撞了去。

車報廢了，好在人沒多大事。

後來他跟我聊起那個過程，說在即將撞上電線杠的0.1秒裡，他下意識地不想死，但心裡才罵了句「臭傻逼」，就沒有意識了。

他說，自此之後，就再也沒有想過自殺。死過一次，才覺得活著是這世上最牛逼的事。

Pain is the payment for each preciousthing.（每件珍貴的東西，都是要付出代價的）。

是啊，正如活著是那麼奢侈，它才會讓你每天面對痛苦，經歷考驗，這樣人才會有資格妥妥帖帖地活著。

希望多年後的你，想起曾經受過的苦，或是此刻正在承受的苦，可以聲音洪亮地說：「我TM太牛逼了！」

我們不是謳歌挫折，也不是歌頌生活的暴擊，而是想讓你真正為自己自豪。

請相信，當你熬過此刻，日後無論是失敗還是挫折，都會像清風拂面，不能傷你分毫。

大仲馬在《基督山伯爵》中反覆說——等待和希望！

這確實是面對世界荼毒時的，你所擁有的唯一解藥。