高媽媽本來就有潔癖，見不得一點邋遢和髒亂，把家裡收拾的一塵不染，有了孩子之後更是變本加厲，每天都給孩子洗澡，凡是孩子接觸到的地方、玩具經常消毒，洗衣服之前也要先用衣物消毒液泡一泡，希望給孩子一個潔凈無菌的環境。可沒想到孩子還是體質不好，經常生病，前幾天突然開始咳嗽，憋得臉通紅，去檢查發現是哮喘，原因就是長期生活在過於乾淨無菌的環境裡。
最近幾年，哮喘兒童的數量不斷增高，「太勤快、太愛乾淨的寶媽」成了造成這一現象的主力軍。孩子的免疫系統發育不完善，需要在不斷接觸外界環境、各種細菌的過程中慢慢建立、健全。如果生活環境過於乾淨，細菌過少，免疫系統就會消極怠工變得十分脆弱，偶爾接觸到粉塵環境就容易過敏，也無法發燒、感冒等常見問題，體質十分差，容易引起很多健康問題。
想讓寶寶少生病，這三件事上要適當「懶」一下：
一、 懶得給孩子洗澡
夏天的時候氣溫高，出汗多，可以給孩子每天洗一次澡，但是寒冷的秋冬就不需要了。頻繁洗澡一方面會對寶寶嬌嫩的皮膚造成損傷，另一方面會干擾人體的微生物群，打破平衡，進而對消化系統、免疫系統造成傷害，降低寶寶的免疫力。而且，一旦寶寶感冒、咳嗽更不宜洗澡，會使體內濕氣更多，加劇病情。
二、 懶得給家裡消毒
有的媽媽太愛乾淨，濕巾隨身帶，家裡的物品消毒後才讓孩子碰。但是孩子不可能一直都不接觸外界細菌，前期過於依賴媽媽提供的無菌環境，自身免疫系統沒有防禦性，一旦在外面接觸了稍多的細菌，別的孩子能抵抗的了，自家寶寶就不行。所以，家裡保持一般的整潔乾淨就，沒有必要經常消毒。
三、懶得給孩子買補品
現在生活條件好了，只要日常飲食均衡，孩子一般是不會缺營養的。很多家長熱衷給孩子買補品，來調理身體增強抵抗力。這都是沒有必要的，不僅浪費沒有效果，過多的進補還會破壞孩子正常的發育進程，造成早熟等問題，反而不利於孩子健康的成長。
氣象冷了，兩件事媽媽勤快點，孩子少生病：
1、 調節脾胃
孩子的成長髮育和身體系統建立需要充足的營養物質供應，而脾胃是主管氣血營養運化的。「脾胃不好百病生」，想要孩子抵抗力高、體質好，一定要調理好脾胃。可以補充多桿雙糖，既能就快腸道蠕動促進消化、改善食慾，又能提高營養物質吸收速率，健脾強胃。
配合每周3-4次的睡前捏脊，可以只能增強脾胃動力、調和氣血、疏通經絡，改善孩子體質。
2、 戶外鍛煉
現在很多年輕父母自己都不愛運動，閑暇時間窩在沙發上玩兒手機，也不願帶孩子出去鍛煉。運動永遠是最好健康保障。讓孩子常在戶外眼光下玩耍，有利於增強體質和骨骼發育，幫助孩子長個子。所以，放下遊戲和手機，帶孩子多出去鍛煉吧！
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