韓國辣媽兩年成功瘦身，健身帶娃兩不誤，參加漫展成球女！

韓國辣媽健身兩年，互動玩「球」引關注，網友：太「凶」受不了！

作為新時代的一個對生活充滿嚮往的人，在關注自己的娛樂生活時，怎麼能夠不去好好地關注一下自己的身體呢？健身從西方國家開始普及之後，也成為了亞洲各國的潮流運動。這幾年的時間，我們也是能夠看到健身所帶來的影響了。走進健身房之後，我們不再局限於跑步，跳繩等運動，更是通過舉鐵和有氧的結合讓我們擁有一個更好的身體和身材了！

來自韓國的韓熙美也是在這樣大潮之下開始接觸健身的一位母親，從上面的這一張照片裡面，實在是看不出來她是一個已經生完寶寶的女人。和很多健身人不一樣的是，她是在生完寶寶之後，才開始健身的。現在已經兩年的時間了，通過自己的努力嫣然一個「辣媽」的形象了！畢竟對於女性朋友來說，生完寶寶之後身材發福是肯定的了，因為這期間攝入的油脂很多，而且運動量也是不高。我們的身體沒有辦法去消耗這些過多的熱量，於是就在身體裡面堆積起來了，形成了一個巨大的游泳圈。

和朋友吐槽了自己的煩惱之後，她們決定一起結伴去健身房訓練。因為沒有太多的訓練經驗，跑步機有氧操一套下來之後自己已經大汗淋漓了，的她恨不得馬上就躺在自己的床上呼呼大睡起來。在健身教練的指導之下，她才開始進行力量訓練。當然因為是一個女孩子的原因，所以教練讓她先從最基礎的動作開始。當然肌肉的酸疼感，還是讓她很難受。

而在飲食上面，教練讓韓美熙利用的大量的蔬菜和蛋白質來填報自己的肚子。很快韓美熙發現不僅自己沒有餓肚子，一段時間之後，自己的腰圍還瘦了很多。現在已經健身一年的韓美熙，已經成為了一個非常熱火的「辣媽」。而她曬出的日常健身照也是靚麗的，得到了很多網友的稱讚！

在去年的UPUP活動現場，也是見到了韓美熙的身影！現在的她對自己的生活有了嚴格的規定之後，一切事情也都變得輕鬆了起來。無論是自己的健身還是自己去帶娃兩不誤，而且成功瘦身的韓美熙在之前還參加了UOUO的漫展活動。作為邀請嘉賓的她，在現場被裝扮成了球女和大家一起熱情互動