姥姥給一理氣方，不出二周，氣血通了，我3年頸椎病也不見了！

頸椎病隸屬於中醫學的「痹症」、「痿症」、「項強」、「眩暈」、「項筋急」和「項肩痛」等範疇。

頸椎病多發於哪一類人群

1、經常勞動做家務的人。

2、伏案寫字，或者是對著電腦操作長期勞累的保持不良姿勢的人。

3、長期進行體力勞動，搬運重物的人。

頸椎病的主要癥狀如下：

1、頸肩部酸痛，主要是從頭到手麻痛。

2、肩背部一側有沉重感、上肢無力、手指發麻、肢體麻木、雙手無力，拿不住東西。

3、嚴重的頸椎病患者甚至會大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

4、頸椎病還經常出現頭暈、暈眩、噁心嘔吐、臥床不起、猝倒、高血壓、嚴重失眠、耳鳴甚至耳聾等癥狀。

「百病治之根」頸椎病的病因複雜，類型也複雜。下面了就分享給大家一個簡單的小方！或許能幫你擺脫疼痛困擾！

使用前須知：因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，否則後果自負，祝大家早日康復！

1、陳皮+茯苓

配方：陳皮，艾草各，茯苓各適量、

製法：將上3味加適量水煎1個小時，取水熱敷。

功效：理氣化痰、通經活絡，適用於痰濕凝陰、經絡瘀滯所致的頸椎病。

用法：早晚服，每日1劑。

以下幾個簡單的鍛煉方法也可以緩解頸部疼痛，其中一些方法還能幫助恢復頸部扭傷。

1、滑動頸椎：

挺身站立，下巴慢慢向前滑動，5秒後回到原位，重複10次。

2、伸展頸椎：

挺直腰背，慢慢向後仰頭，眼睛朝上看，5秒後回到原位。此法可以來止頸部扭傷。

要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。

說明：因每個人體質、患病原因都不同，方法應該還是根據個人情況而定

目前滑膜炎、頸椎病、腰突等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能夠幫助康復！

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議

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