滿臉痘痘怎麼治？知道這4個方法，助你輕鬆祛痘

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痘痘是毛囊皮脂腺部門的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

你要樹立一個核心概念，"痘痘"是病。一旦發生嚴重的痘痘問題，最聰明的辦法是去皮膚科看醫生，好過你亂用各種民間秘方。現在醫生對痘痘已經有效果很好的治療方法了。

還有一點需要注意的是，護膚品對於解決痘痘來說，只能起到輔助作用，但不是起治療作用。

那我們在平時的皮膚管理上應該怎麼樣預防和輔助治療呢？

1.治痘藥物容易乾燥，要用乳液來舒緩。

我們可以用含有水楊酸、辛醯水楊酸、乙醇酸的護膚品來幫助疏通堵塞，或者是含有維生素B3煙醯胺的產品，輔助消炎和抑製皮脂分泌。

2.容易長痘痘的體質，預防關鍵在於好好洗臉，少吃油膩少吃糖。

愛長痘痘的皮膚，絕大部分是"大油田"。建議一定要好好洗臉，另外可以用低濃度水楊酸、辛醯水楊酸的乳液，幫助溫和疏通毛孔，防止堵塞。

同時要注意飲食，太油膩和高糖的食物都會刺激痘痘。

3. 可以用粉底遮蓋。

很多人長了痘痘就不敢用護膚品，更不敢化妝，這其實是個巨大的誤解。

國內好幾份臨床研究報告都已經清楚地證明，用粉底可以吸附大量的多餘皮脂，反而緩解痘痘的出油問題。

更何況，臨床報告中還顯示，用粉底把痘痘遮住，人的自信心也更好。

4． 治療痘痘，還要注意防曬。

你可能還不知道，紫外線可以刺激毛囊出口的上皮細胞異常脫屑，會加劇毛囊口的堵塞，讓痘痘更嚴重。

所以，如果被痘痘這個問題困擾的話，平時更要注意防曬。