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作者 | 張書願
看到這條新聞的時候，我這個正懷著二胎的老母親，心都揪了起來：
日本一位三胞胎媽媽松下園理，因產後抑鬱摔死次子，被判刑3年6個月，而網友們卻紛紛為其求情。
孩子確實無辜可憐，但我也無比心疼那個媽媽。
因為她每天至少要喂24次奶，尿布要換30多次，還有其他的家務要做，沒有任何人來幫忙，每天的睡眠時間被壓縮到了1個小時左右。
這樣的生活，松下園理堅持了一年。
三百多個日日夜夜，一個新手媽媽，孤獨地面對著做不完的家務，和3個哭鬧的孩子。
這樣的日子，即便沒有抑鬱，也要發瘋了。
在評論區，很多媽媽都表示同情松下的境遇。
甚至有人說，相比於這樣的生活，坐牢算是一種解脫。
產後抑鬱，真的不是矯情
在穀雨實驗室2017年發布的一個短片——《看見產後抑鬱：丈夫無法逃避的真相》中，我們可以看到：
很多丈夫壓根兒不知道、或者不認同有「產後抑鬱」這件事，他們覺得那就是妻子的矯情，甚至埋怨影響到了自己的工作。
短片中的寶媽們，都在試圖去告訴丈夫：我現在狀態很不好，需要你的幫助。而丈夫們的表現無疑讓本就不妙的現狀雪上加霜。
甚至有人說：不要往那方面（產後抑鬱）去想，網上的資料都是魚龍混雜杜撰出來的……
最後因為沒辦法達成一致，一位丈夫的嘆息讓人心都涼了：「為什麼我們家就會這樣啊，哎……」
實際上，產後抑鬱是一種病，而並非個例。
在短片中，我們看到這樣一組數據：
中國有近60%發生抑鬱的產婦沒被診斷出來，
50%被診斷出來的產婦沒有接受治療，
20%的產後死亡由自殺導致，抑鬱是導致自殺的第一成因。
我們不能因為產後抑鬱沒有像感冒那樣咳出來，就當它不存在。
壓垮媽媽的最後一根稻草
不是抑鬱，而是無助
當抑鬱積攢到一定程度而無法宣洩，出現松下園理那樣的極端情況也就不是偶然了。
在中國，這兩年就接二連三地出現新媽媽帶著孩子輕生的案例：
2017年1月，湖南湘潭一位31歲的二胎媽媽，抱著兩個年幼的孩子，從13樓跳下。媽媽和2歲多的大兒子，當場死亡，幾個月大的小女兒經搶救無效，也隨後離開人世；
2017年5月，陝西銅川一名年輕的媽媽，抱著不到10個月的寶寶，從8樓跳下，雙雙墜亡；
2018年7月，湖南長沙38歲的媽媽抱著年僅7個月的女兒，從24樓跳下……
究竟是什麼，讓這些媽媽放棄自己年輕的生命，帶著自己十月懷胎的孩子去死？
說起來都不是什麼大事，壓垮她們的最後一根稻草，也許只是家人一句不理解的責怪。
2017年，上海一位27歲的新媽媽，帶著自己5個多月的女兒跳樓。導火索是女兒從床上摔下後，丈夫的一句話：「你不上班，在家連孩子都看不好！」
在熬過無數個不眠之夜，壓製住無數次內心怒火之後，一句「連個孩子都看不好」，足以讓那個年輕的媽媽對這個世界徹底絕望。
產後抑鬱並不足以讓媽媽們走上絕路，真正讓她們覺得無助的是：
「我生病了，你們卻看不到，你們不幫我，還來指責我。」
但就像那個因為孩子掉床而責怪妻子的丈夫一樣，很多爸爸的邏輯是：我上班好累的，別煩我，你又不上班，連個孩子都帶不好嗎？
可是，帶孩子真的比上班輕鬆嗎？
一個新媽媽，在產下孩子的那一刻，需要瞬間完成一個巨大的轉變：從被照顧的小公主到24小時待命的奶媽子。
只因為「母親」這個名號，媽媽們就得在走過生孩子的鬼門關之後，繼續苦行僧式地承擔無止境的養育任務。並且，一旦出了一點閃失，所有人都會來質問你。
2018年3月，安徽的一位媽媽，因為2歲的兒子深夜哭鬧，不得不起來陪玩。結果不小心動靜大了吵到了正在睡覺的丈夫，被吼了一通。一氣之下，離家出走。
其實，對於媽媽們來說，身體上的苦累都能忍，最讓人受不了的，是精神上的折磨：
養孩子明明不是我一個人的事情，我默默地做了那麼多，丈夫卻覺得理所應當；
家人都是事後諸葛亮，有事情不幫忙，出了事個個都能跳出來挑毛病；
事業停滯，跟丈夫沒有共同語言，聊聊生活瑣事和孩子日常卻被嫌棄「俗」。
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一個女人生個孩子
究竟要經歷些什麼
一個女人為了孩子所付出的，可能遠遠超出想像。
首先是令人抓狂的孕期反應。
我見過一個最厲害的，得了「孕期劇吐症」。24小時不間斷地吐，靠掛水續命，吐完膽汁吐血，晚上靠在床邊，手捧痰盂，這一秒睡著，下一秒就會被嘔吐感叫醒。
終於熬到卸貨。
當你逃過了羊水栓塞，躲過了子癇，忍住了斷了12根肋骨般的十級痛，也沒有產後出血，平平安安地聽到那一聲響亮的啼哭時，你覺得終於解放了。
呵呵，太天真，這其實只是萬裡長征剛起步！
生過孩子的，都深知全職媽媽的辛苦。所以，很多媽媽在休完產假後就忙不迭地上班去了。
對於她們來說，上班就是放鬆。
可是，職場媽媽也不是那麼好當的啊。
有一個廣告宣傳片，叫做《致敬每一位天生要強的職場媽媽》。千千萬萬的職場媽媽，在片中看到了自己：
白天上班，晚上帶娃，24小時連軸轉，睡眠是一種奢侈；
早上因為喂孩子遲到遭老闆白眼，開會時因為接婆婆電話引起同事不滿，坐公交因為打瞌睡差點坐過站；
婆婆埋怨她：「當媽的，有什麼比孩子更重要的事？」
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孩子晚上總是醒，老公卻睡得像死豬，只能自己一次次地起來哄……
誰說的女子本弱，為母則強？
在女人心裡，自己其實還是那個十八歲的小女孩，需要愛護關心。
那些看起來的剛強，只不過是日復一日的死扛。
對家裡那個孩子媽好一點
說起來，讓媽媽們抓狂的，都不是什麼了不起的大事，而是無數的瑣碎。
而讓她們開懷的，也不需什麼驚天地泣鬼神的舉動。
有時候，只需要一點理解和陪伴，媽媽們就能對所有的苦痛甘之如飴。
在《妻子的浪漫旅行》中，袁詠儀談起產後經歷時說，自己那段時間敏感多疑，看什麼都不順眼，經常崩潰大哭，脾氣很大，經常和張智霖吵架。
張智霖一開始也不能理解，但後來還是主動停工了一年，陪著袁詠儀走出陰霾。
其實媽媽們需要的不多，只是希望能有一個人，在她特別無助的時候，能夠來安慰一下，搭把手。而不是一邊做著甩手掌櫃，一邊又做事後諸葛，不僅不幫忙，還指指點點，嫌好道醜。
有個笑話說：
兩個男人在一起嘮嗑。
城裡男人說：「我媳婦可能乾了，自己開車、洗衣服、做飯、打掃衛生、喂孩子、管孩子，送孩子上學、放學、賺錢、自己逛街，啥啥都難不倒她！」
農村男人聽完後說：「像你媳婦這樣的人，在俺們村那叫寡婦。」
願每個女人在生完孩子之後，都能被溫柔以待。而不用在日日煎熬中，變成一個什麼都能自己乾的「寡婦」。
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