瑜伽是溫和的，但同樣需要你的堅持

公開日: 2018-10-02

在瑜伽的練習中

會讓人學會身體與內心的平衡

學會瑜伽與生活的平衡

體式的精髓，已經融入你的舉止

融入你的呼吸、融入你的身體

一顰一笑都散發著你的優雅

舉止從容，如水一般的女子

瑜伽，既修身，又練心前幾年練身，後幾年修心

柔軟了身體，更堅強了你的內心

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