滋陰生血羊肉湯的做法
菜系及功效:氣血雙補食譜 補陽食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味 工藝:燒
滋陰生血羊肉湯的製作材料:
主料:羊肉(瘦)500克,烏龜500克
輔料:枸杞子20克,當歸10克
調料:豬油(煉製)25克,胡椒粉1克,味精2克,鹽8克,料酒15克,冰糖3克,大蔥15克,薑10克
怎麼做滋陰生血羊肉湯 ,滋陰生血羊肉湯的做法,滋陰生血羊肉湯製作方法:
1. 將龜肉用沸水燙一下,颳去表面黑膜,剔去腳爪,洗凈;
2. 洗凈羊肉、龜肉、羊肉隨冷水下鍋,煮開後撈出;
3. 再用清水洗,然後分別切成小塊;
4. 鍋置旺火上,熟豬油燒至八成熟時,下龜肉和羊肉煸炒;
5. 加料酒,炒乾水分,備用;
6. 用砂鍋放入煸炒過的龜肉和羊肉,再放冰糖、枸杞子等葯及蔥、薑、加清水1250毫升;
7. 大火燒開後移至小火上燉至九成爛時,離火;
8. 放胡椒粉、味精即成,吃肉,喝湯。