半夜醒來，嘴巴又乾又苦？「罪魁禍首」原來是它們

半夜醒來，嘴巴又乾又苦，「罪魁禍首」原來是它們

文/墨生講生活

晚上突然醒來，嘴巴又乾又苦？你是不是有這樣的經歷這是為什麼呢？難道是晚上睡前水喝少了？養生學上說，晚上6點以後最好不要喝水，之後喝太多水會加重腎功能的負擔。那麼到底是為什麼呢？

1.首先，我們考慮的就是肝膽問題，肝火旺的最典型的表現就是嘴巴又乾又苦，肝臟是我們身體的排毒系統，一旦它出現問題，體內的毒素自然就不能及時排出，所以會有口苦的現象很正常。肝臟不好的人容易會引發膽囊的問題，肝臟有火，如果不及時處理，那麼膽囊可能也會隨之有疾病發生的可能，這個時候也會有口苦現象。

2.其次口腔疾病，對於經常有口腔潰瘍的人們就會有口乾口苦的現象，還伴隨著口臭，這個時候一定要早晚都刷牙，一旦晚上不刷牙，晚上的癥狀就會更加嚴重，第二天口臭也會更加嚴重，當然對於其他口腔疾病也會出現這種情況，如牙齦炎，牙周炎等。

3.消化不良，特別是對於年紀大的人，這個時候胃動力已經不如年輕人好，胃動力比較差所以會引起膽汁反流，這個時候就會出現口苦，正常人吃多了消化不良的時候也是會出現口臭口苦的現象，當食物消化不了，半消化的狀態，這個時候就會有氣體從口腔出來，這個時候就會有口苦和口臭的現象。

4.生活習慣引起的，當長期的生活不規律，長期處於緊張，疲勞或長期喝酒抽煙的人們會出現這種情況。

5.糖尿病人群，因為糖尿病會影響口腔津液的分泌，這個時候就會有口乾的現象，不過據說很多癌症早期也會有口乾的現象，如果長期口乾，而沒有以上幾種情況，這個時候可以去醫院好好檢查以下。

所以當你半夜醒來，嘴巴又乾又苦？不一定是上火了，「罪魁禍首」原來是它們，當身體出現這種情況的時候需要好好排查，以免時間久了耽誤病情，當然如果你沒有，那麼就該恭喜了，說明你身體還不錯。