新爸爸可能會像新媽媽一樣經常患上產後抑鬱症

今天，在舊金山舉行的美國心理協會年會上，兩位心理學家將對已發表的研究和從業者的臨床資訊進行個別的文獻評論，表明新生兒的父親患抑鬱症的比率與母親相似。他們說產後抑鬱症不僅會影響新媽媽，還會影響父親。

來自北卡羅萊納州卡裡的生殖健康心理學中心的心理學家薩拉·羅森奎斯特(Sara Rosenquist)和聖地亞哥男性卓越中心的丹·辛格(Dan Singley)支持越來越多的研究表明，強烈的情緒、社會和生理變化-而不是波動的荷爾蒙-是導致產後抑鬱症的最大因素。醫生和整個社會，他們說，需要為新生兒的父母提供更多的支持，如果他們的目標是有意義地減少產後抑鬱症病例。

羅森奎斯特對記者說：「無論如何，帶一個孩子回家都會帶來很大的壓力和破壞性。」內部科學。「你必須重組你的自我意識，你的整個社交網路，你的整個生活，而我們並沒有做一項特別好的工作-事實上，我們做了一項特別糟糕的工作-在我們支持新家庭的文化中。」

根據Rosenquist的說法，在孩子出生後的幾周內，無論是生身父母還是養父母都會表現出各種各樣的生理和心理癥狀，這些癥狀都屬於抑鬱症的保護傘。研究表明，在這段時間裡，大約10%的新父親被診斷患有抑鬱症，這與7%-15%的女性被診斷患有抑鬱症有統計學上的相似之處。羅森奎斯特說，養父母表現出類似的癥狀。

根據Rosenquist的研究，80%的主要抑鬱症病例是由外部因素引發的，這些外部因素造成了壓力。這些因素可能包括令人悲傷的事件，如親人的死亡、災難性的疾病或經濟問題，但也包括積極的事件，如結婚或購買新房子。羅森奎斯特說，這意味著快樂和悲傷的事件都能激活身體的中樞壓力反應系統，並使人有患抑鬱症的風險。

儘管這通常是一件令人愉快的事情，但是生一個孩子會引發一段關係中不同的，而且常常是意想不到的動態。羅森奎斯特發現，在孩子出生後，以前分擔家庭角色的夫婦往往會逐漸承擔越來越傳統的性別角色。與父親相比，母親花更少的時間掙錢，花更多的時間做家務。期望和現實之間的差異會產生衝突，降低滿意度。一項研究發現，在嬰兒出生前最幸福的夫婦在接下來的幾個月裡感到婚姻幸福的下降幅度最大。

弗吉尼亞州諾福克市老多米尼克大學(OldDominion University)心理學副教授詹姆士·F·保爾森(James F.Paulson)說，「伴侶關係困難似乎與父母都有相當強烈的抑鬱聯繫。」鮑爾森沒有參與羅森奎斯特的研究。

鮑爾森研究了婚姻滿意度在抑鬱症中所起的作用。他說，從統計數據來看，與荷爾蒙相比，對婚姻關係的不滿更多地與抑鬱聯繫在一起。2011年，鮑爾森和他的團隊開始跟蹤80對已婚夫婦，從他們懷孕到孩子出生後的幾個月。這項縱向研究的早期結果顯示，在將新生兒帶回家後，男性和女性的抑鬱率翻了一番。

Rosenquist和Singley都建議醫生和母親一起評估孩子出生後抑鬱的跡象。他們建議父母保持一個支持朋友的網路，這可以保護父母免受父母養育和關係衝突的挑戰。最後，社會可以提供家庭休假，讓越來越多的家庭有時間和空間適應他們的新生活。除了他們自己的研究報告外，Rosenquist和Singley還將參加一個小組討論會，重點討論男性產後抑鬱症的問題。羅森奎斯特說：「家庭在這麼多方面都在受苦。」「這種模式需要重新審視。它需要改進。「