領募：B肝，小心兩個身體問題，一個是肝硬化，一個是肝癌

在我國肝癌患者90%存在慢性B肝病史或者B肝病毒攜帶。B肝病毒的持續感染是患肝癌的主要原因之一。從慢性B肝到肝硬化再到肝癌，號稱「肝病三部曲」。很多慢性B肝病人憂心忡忡，擔心自己哪天慢慢發展成了肝癌。雖然說B肝病毒在肝癌的發生中起著極其重要作用，但並不是所有的慢性B肝都會發展成肝硬化，也並不是所有的肝硬化都會發展成肝癌。

事實上，絕大多數的B肝患者可以長期穩定在「首先一部曲」階段，只有少數人走到「部曲」，極少數患者達到「第三部曲」。那麼，如何才能避免病情的發展?關鍵是要定期的做肝功能及B肝病毒DNA檢查，及時醫治。在慢性B肝時期開始，可有效降低肝硬化、肝細胞癌變的發生;對於早期肝硬化的患者，及時可降低發生嚴重肝硬化的風險，甚至能逆轉早期肝硬化。

B肝患者發生肝癌的概率確實比正常人高很多，這是事實。但是，也要明白如果管理好自己，讓肝臟長期處於相對健康的狀態，肝功能正常，B肝病毒DNA低於檢測下限，病人自己在生活的方方面面也多加註意，那麼發展到肝癌的幾率是很小的。

生活中的注意事項包括：1.不要喝酒，酒精對肝細胞的損傷會加快肝硬化的發生。2.不要過度勞累及熬夜 肝病其實是個需要靜養，一旦勞累過度，抵抗力下降，B肝病毒的複製速度會加快。3.不要吃霉變食物 有些堅果類、穀物類久放容易霉變，產生黃曲霉素，黃曲霉素屬於一級致癌物，對肝癌的形成和發展起著推波助瀾的作用。4.定期複查 B肝患者應定期到醫院進行常規檢查，複查肝功能及B肝病毒DNA，3~6個月檢查一次B肝兩對半，每年做一次超音波。5.不亂吃藥 除了保肝葯和葯，不到萬不得已盡量不要吃其他的各種東西，尤其是組方不明的職務葯。常用藥和一些東西其實對肝臟也有些損害。

從B肝到肝癌到底有多遠?因人而異，有的人可能就十來年，而有的人一輩子也到不了。對B肝病人來說，重要的是自我管理，既包括日常生活中的管理，也包括醫治的管理。嚴格遵從專科醫生的醫囑，長期醫治，不可三天打魚兩天曬網的吃藥，也不可擅自停葯。