胎兒胎動特別喜歡在這2個時間段，看看你家寶貝是不是？

一般孕媽媽懷孕4個月左右，就可以感受到輕微的胎動了。但這個時間段不規定，也可能有些媽媽會稍微晚一些。

隨著孕期越來越長，媽媽會感覺到胎動會越來越強烈和頻繁。甚至有些媽媽會發現，肚裡面懷的是一隻小淘氣包。每次晚上該睡覺的時候動的特別厲害，想睡覺都沒辦法好好睡；每天早上想睡個懶覺，胎寶寶還會叫門把自己折騰醒。

那麼胎兒胎動喜歡在什麼時間段呢？今天咱們一起來了解下吧。

1.胎寶寶喜歡在夜裡11點之後睡覺

我懷孕那會就是這樣，每天吃完晚飯，我都會和老公下樓去散步，十點準時爬上床，但小寶寶在肚子裡面就會開始鬧騰。一般都要折騰到11點後才會消停點，鬧得我根本睡不著。

身邊也有不少孕媽是和我一樣的情況，寶寶到了晚上胎動特別頻繁，那這是為什麼呢？

一來因為孕媽吃過晚飯，一整天也接近結束了，孕婦的身心也都得到了放鬆。而胎兒在這個時候也「吃飽喝足」了，同時他也會感受到媽媽的愉悅心情，所以會通過頻繁的胎動告訴媽媽自己也很開心呢。

此外，是因為胎兒和孕媽媽生物鐘的原因，雖然說胎兒的生物鐘會受到媽媽生物鐘的影響，但是也並不是完全重合的。在媽媽準備入睡的時候，胎兒卻很興奮，在子宮裡是各種玩耍、伸胳膊蹬腿的。雖然說子宮的太空有限，但是胎兒的花樣可不少呢。

2.吃完飯後

還有一個點是胎寶寶胎動比較頻繁的時間段，那就是胎寶在飯點前後動的很厲害，尤其是吃飽飯之後，動的更歡快了，像是自己也吃飽了，對今天的夥食很滿意的樣子。

孕媽媽在吃完東西以後，胃腸蠕動增強，有可能會刺激子宮引起胎動更頻繁，這種情況是屬於正常現象。媽媽身體熱量高了，寶寶吸收到的營養也多了，當然會比較活躍了。

胎動頻繁是正常現象，但是如果孕媽媽覺得胎動明顯的增多或減少，並且伴隨腹痛或流血等情況的話，要趕緊去醫院做一下檢查。因為孕後期胎兒會出現臍帶繞頸、缺氧、羊水過多或者過少等很多意外情況，孕媽媽一定不要大意，有任何不舒服都要重視起來。希望所有的寶寶都健康聰明，

另外，寶媽們產後要塑形、收腹

為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子裡注意回復！我順產7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果還是比較明顯的！去上廁所餵奶都不耽誤！！！我順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好?！我沒有走形！！還是比較開心的！！希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產後6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自我管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產後恢復最重要

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無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!

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