腎經上的「大藥房」—膀胱經是人體最大的排毒通道

《黃帝內經》裡說：「膀胱，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。」「州都」是指水聚集的地方，即貯藏人體水液之處，靠著膀胱的氣化功能，我們人體才能將體內的廢棄水液、毒素等轉化為尿液排出體外。因此，體內的毒素大多是通過大小便排出去的，膀胱是人體排毒的重要通道。

足太陽膀胱經是人身上最長的一條經絡。膀胱經起於我們內眼角的晴明，止於足小趾的至。這條經絡經過人體的頭部、頸部、背和腿直至足部，左右對稱，每側均有67個穴位，是人體所有經絡中穴位最多的一條經膀胱經上布滿了穴位，背部支脈分布有五臟六腑的背俞穴。

因此我們經常對後背進行按摩、刮痧、艾灸、拔罐等，能夠將五臟六腑的毒素輕輕鬆鬆地排出去。當膀胱經出問題時，會對我們人體產生什麼樣的危害呢？《黃帝內經》中給了我們明確的答案。

「是動則病沖頭痛，目似脫，項如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，胭如結，踹如裂，是為踝厥。是主筋所生病者，痔、瘧、狂、癲疾頭囟項痛，目黃，淚出，鼽衄，項、背、腰、尻、胭、踹、腳皆痛，小趾不用。」

意思是：當膀胱經出問題時，頭痛，眼珠也痛得好似要掉下來，脖子好像被人拉扯樣難過，脊背疼痛，腰像折斷了樣痛，膝蓋痛得不能彎曲，小腿肚就像被撕裂般疼痛，骨關節亦不能自由彎曲…膀胱經經過的部位都會疼痛。所以膀胱經對我們人體健康起著巨大作用。

中醫認為，膀胱具有「存津儲液」的功能，能夠使「津」「液」在人體內發揮正常作用。膀胱經主人體之表，腎經主人體之裡，兩者是相互共存的。一旦膀胱真陽不足，「津」、「液」的功能則會失調。

如由於虛火過於旺盛導致「津」的功能過度，「液」的功能不足，「液」過分排出，使血液濃度過高，人體會出現三高、口渴、尿多、便秘等癥狀，皮膚也會因為過度缺水而脫皮、皸裂等。相反，如果體內「液」過多，則又會造成水腫。

可見，膀胱的氣化功能正常與否會影響到腎的作用。只有膀胱功能正常運行，腎精氣才充足，我們才有健康與美麗的保障。

那麼如何對膀胱經進行保養呢？

我們可以多按按膀胱經上的穴位，按揉的時間以下午3～5點為宜，這個時候的膀胱經氣血最旺，對它進行刺激的話，可以起到事半功倍的效果。

由於膀胱經的大部分穴位都在背部，我們一般很難摸著，因此我們可以找一個類似於擀麵杖樣的東西在背部進行上下滾動，這樣可以刺激相關穴位，疏通經氣，還能放鬆整個背部的肌肉組織。

如果覺得此法不方便或者擔心手法問題，那麼在背部走罐是最好的，在脊柱兩側循著經脈循行路線走罐，對穴位進行刺激，對背部疼痛、頸痛、頭暈腦漲等有緩解效果，還可治療失眠。很多人在背部走罐後，都會睡得很香甜。

有這樣一個故事，一個小姑娘，10歲左右的樣子，有一天突然咳嗽發熱，咳黃痰，點滴都不見效。只好看中醫，大夫發現了個很奇怪的問題，當女孩咳嗽時，家長立刻拍背，而小姑娘卻馬上躲開，貌似很害怕。於是大夫便在家長的幫助下，掀開了女孩背部的衣服，發現在女孩右側膀胱經的肺俞上鼓出了一個小包包，大夫用手按了按，小姑娘痛得直哭。

於是大夫給女孩做了背部膀胱經的疏通，即進行推背，直至後背發紅，身體出了汗後，再由輕到重按揉那個小包，直到這個小包被推開，並囑其回家清淡飲食，注意休息。果然過了兩天，小姑娘咳嗽發熱癥狀就痊癒了。我們從中窺視出膀胱經對我們人體的重要作用，也感嘆中醫的神奇。

囉霸哥溫馨提示：

如果時常按揉拍打膀胱經的殷門至委中這段，此處暢通，可以遠離癌症，不生惡疾。古代生孩子，如果胎位不正，產婆還會艾灸至陰，因為這個穴位具有轉正胎位以及催產的功效。

明白了膀胱經對人體的作用，明白了膀胱經與腎經相互共存的關係，我們便能根據身體癥狀進行針對性的調理與治療。