為什麼孩子睡覺「夜磨牙」？

孩子晚上入睡後常發出「咯吱咯吱 」的磨牙聲，這種「乾磨」發出的聲音特別響而且粗，使人聽後十分難受，孩子自己無法控制，醫學上稱之為「夜磨牙」。

孩子夜磨牙時間長會影響牙齒健康，可能會造成牙齒損傷，牙齦破壞、出血，牙齒鬆動移位等問題，而且還可能引發其他口腔疾病。如前牙變短，影響面容;後牙磨平引起咀嚼肌疲勞和酸痛，嚴重的可致顳頜關節功能紊亂症;牙釉質磨耗引起牙本質暴露，產生牙齒對冷熱酸甜的敏感和疼痛，甚至出現牙髓炎。因此，孩子如果出現夜磨牙的情況，家長應重視並及時予以治療。

可能引起夜磨牙的病因：

一、精神過度緊張

不少孩子在晚間看了驚險的打鬥電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些孩子則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發生夜間磨牙。

二、消化功能紊亂

孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不「加班加點」工作，由於負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

三、營養不均衡

有些孩子有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的孩子。這些壞習慣形成營養不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

四、牙齒生長髮育不良

如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時就會發生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

五、腸道寄生蟲病

當孩子患上蛔蟲病，蛔蟲產生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經，就會使神經興奮，而產生磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠。

六、換牙期

孩子換牙期咬合關係錯亂，造成咀嚼肌運動紊亂，發生痙攣和收縮引起夜磨牙。

牙科醫生提醒各位家長，夜磨牙會對孩子的正常生長髮育造成影響，因此孩子一旦出現夜磨牙的情況，一定要及早找出病因，針對病因防治磨牙。