大學瑜伽老師，堅持健身鍛煉，身材曼妙盡顯女性柔美

大學瑜伽老師，堅持健身鍛煉，身材曼妙盡顯女性柔美

健身的領域越來越廣泛，以前大多數去健身房的人幾乎都是男性朋友，現在已經有不少女性朋友加入。健身的目的一直以來就是以減肥為主，現在健身的目的不只限於減肥了。

雖然更多的人是想要減掉身上的贅肉，去除水桶腰和大象腿，但是現在有很多人只是喜歡健身，把健身當作娛樂和興趣。

健身的項目也越來越多，可以提供更多的選擇。不僅僅是局限於跑步，單車，減肥操等等。對於女孩子而言，她們比較喜歡自己更有女人味一些，而不是肌肉型男一樣。

作為女性朋友她們最容易選擇的反而是柔軟度訓練的瑜伽，瑜伽能夠塑形還能夠改變一個人的氣質，深受女性朋友的喜歡。

今天介紹的一位瑜伽老師，原名叫向宇，大家都叫她「瑜伽女神」。她現在還是一名大學老師，也是健身房裡的一位瑜伽教練。

不管是她在學校的課程，還是瑜伽的課程，從來都是座位滿滿的，沒有空的位置。可以看出來她的魅力有多大了。

她在大學是教的歷史學，所以每天的時間還是非常充足。在沒有課程的時候，就會去健身房上課。幾乎她的生活就是在學校和健身房循環。

除了偶爾出去旅遊，她都在堅持每天都練習瑜伽。從照片上就可以看到她的身材有多好，曼妙多姿，性感勻稱，整個人的氣質都無與倫比。

她原本就比較高，身高在高中的時候就已經165厘米了，現在長到了168厘米，還說可能是因為做瑜伽練習的緣故。

除了去健身房教別人做瑜伽的時候，自己也經常在家裡做瑜伽。每次做完瑜伽，都會把訓練的結果在朋友圈分享。

瑜伽是她的職業，同時也是她的愛好。她一直堅持做瑜伽不僅是因為愛好，也是維持身材的手段，每天都會抽時間練習1個小時，有時候休息半個小時後，可能會在練習一套動作。

除了日常的瑜伽鍛煉，在健身房裡還是嘗試其他的運動項目，比如舉啞鈴鍛煉一下手臂的力量，畢竟在做瑜伽的時候會經常藉助手臂的力量。

健身是她唯一的愛好，瑜伽也是她重要的工作和興趣，她一直堅持訓練。其實在高中的時候就開始學習瑜伽了，上了大學也沒有放棄。

健身讓自己保持好的身材，瑜伽可以去除身體的疲憊感，她很享受健身鍛煉的過程。健身中也不只瑜伽好，總有適合你的，只要你願意去行動。