日本男團教父病逝，病因：值得所有年輕人關注

據日媒體報導，傑尼斯事務所的johnny喜多川社長於9日下午4點47分，在東京都內的醫院，因解離性腦動脈瘤破裂導致蛛網膜下出血而去世，享年87歲。

據傑尼斯事務所透露，喜多川先生在上個月18日上午11點30分左右在家中訴說身體狀況異常，正準備去醫院時失去意識，被緊急送往醫院。送往重症監護病房後，在重症監護病房進行了拚命的救治措施，後來轉移到了普通病房。

Johnny先生在1962年創辦了傑尼斯辦事處，六十幾年來，打造了許多男子組合、歌手、藝人，將很多藝人培養成了國民藝人。

如今落下一生帷幕，傑尼斯事務所的藝人們和傑尼斯家族的Jr.等將舉行傑尼斯家族的特別告別儀式，以向喜多川先生好好告別。

導致老先生去世的疾病叫腦動脈瘤破裂，而腦動脈瘤的病因概括大概有以下幾個方面①先天性因素；②動脈硬化；③感染；④創傷。

針對以上幾種病因，今天小5主要講的是動脈硬化。

動脈硬化

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

從上述定義中可知，動脈硬化往往在青少年時期發生，在老年發病，而引起動脈硬化的許多原因，都是如今年輕人的日常行為亦或者是如今年輕人正面臨的問題。

主要原因

運動不足是現在人們的基本現狀，運動不足也是動脈硬化的主要原因。

並且運動不足還會引發肥胖，而肥胖便會進一步引發糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病，而在這些疾病都可能造成動脈硬化。但目前我國受代謝性疾病困擾的人群巨大，並且年齡越來越年輕化，這大大提升老年出現心腦血管疾病的發生率。

營養成因

飲食因素和很多疾病密切相關，動脈硬化也不例外，高膽固醇和油脂飲食都會影響動脈血管健康。

1.膽固醇

大量攝入富含膽固醇的食物，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。

2. 油脂飲食

日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。

其實說到這裡，小5心情真的異常沉重，雖說動脈硬化大多發生在老年，但是從以上病因可知，一部分原因卻是年輕時就埋下了疾病的種子，也正是這個原因，才使近年來60歲以上出現心血管疾病的人數不但增加。

怎樣預防動脈硬化

預防動脈硬化應該從青少年時期開始，預防包括嚴格控制可以控制的各種動脈硬化危險因素和養成正確的生活方式。

戒煙、戒酒是關鍵；

適當多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果以及粗糧和硬殼果實；

適當限制鹽、動物脂肪、富含膽固醇的食品和肉類、含糖高的飲料等食品；

食物合理搭配、營養均衡；堅持適當的運動和體力勞動,生活作息規律、休息充分，保持樂觀積極的心態，不急不躁。

所以朋友們，年輕是資本，但不能任意揮霍，想要一生健康，在年輕時必須保持健康生活方式，到老年才會減少疾病的發生。

一定要注意健康飲食和健康的生活方式，請不要忽視這些看似日常的行為，因為正是這些日常行為影響著我們的身體健康。