別再用啤酒淘米水洗頭了 白髮洗成黑髮不靠譜！

一頭烏黑秀麗的頭髮，是人人都想要的。滿頭白髮銀絲，當然避之大吉。如何不染髮，就將白髮變成黑髮的「偏方」，更是風傳網路。其中最著名的一種方法，就是用啤酒或者淘米水洗頭。可是這個方法真的有效嗎？小編只能說，別再浪費好喝的啤酒了！

啤酒洗頭白變黑不靠譜

按照網路說法，啤酒由天然穀物發酵而成，富含多種營養元素，像鈣、磷等元素，都能滋補頭髮營養，另外氨基酸、維生素B2更對頭髮生長有利，所以啤酒洗頭，能讓白髮變黑髮。

小編對這個理論只想回應一句，這麼有效的啤酒，拿來洗頭太浪費吸引了吧，直接喝進肚子才能更好吸引這些營養啊。可也沒見過哪個天天喝啤酒的，就一定不長白髮的。

淘米水洗頭白變黑更不著調

對於淘米水洗頭能讓白髮變黑的理論，是因為淘米水能洗去汙垢，養發護髮，涼血清熱，古代人就是這樣養護頭髮的。

其實淘米水含有的維生素無法被頭髮吸收，而且澱粉類物質沉積在頭髮裡，容易滋養細菌，產生皮膚病，對頭條傷害更大。

廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦認為，想要讓白髮為黑，首先要了解為何頭髮為變白。以現代醫學理論，頭皮中的黑素細胞功能受到影響時，就會導致白髮，而精神、營養、遺傳、疾病等因素，都會影響黑素細胞。

精神因素影響很大

人的頭髮烏黑還是灰白，受精神影響十分大。當人的情緒波動時，人體會產生兒茶酚胺，令血管收縮，阻礙毛髮營養的傳遞，最終影響黑素細胞功能。

營養缺乏不能忽視

人體如果缺少維生素B1、B2、B6、B12、葉酸，或者鋅、銅等微量元素，也會影響黑素細胞合成，導致少白頭出現。

羅光浦醫師最後提醒大家，目前無論是西醫還是中醫，對於白髮轉黑髮並沒有立竿見影的治療方法。只有保持平和心境、正常作息、適量運動，保持頭皮衛生，才能有效預防白髮。