連續兩個月熬夜看手機 20歲女生眼睛「暴盲」!

原標題：連續兩個月熬夜看手機 20歲女生眼睛「暴盲」!

如今，電子產品成為不可或缺的物品，但隨之而來的，很多人也因長期使用電子產品導致視力受損。
　　日前，廈門一名20歲的大二女生因連續兩個月每晚抱著手機聊微信，導致右眼暴盲，被醫生診斷為急性視神經乳頭炎。幸好救治及時，視力有所恢復。
　　西安市中心醫院眼科主任杜兆江介紹：「急性視神經乳頭炎，也叫急性視盤炎，它的誘因主要是免疫系統出問題，典型表現就是視力急劇下降。這個女孩可能本身就有一些基礎性疾病，加上過度疲勞導致免疫系統防禦功能下降，用眼過度就很容易引起暴盲。」
　　他表示，從臨床來看暴盲發生率很低，不過長時間看手機肯定會使視力降低。
　　急性視神經乳頭炎患者視力下降快，兒童、青壯年多發
　　急慢性傳染病、眼眶周圍炎症、鼻竇炎及一些系統性疾病，如紅斑狼瘡、結節病、發性硬化症、視神經脊髓炎、神經系統疾病等都可能導致急性視神經乳頭炎發生。西安醫學院第一附屬醫院眼科副主任醫師鄧穎表示，這個病一般是急性發病，病情有輕有重。病情急性發作時，患者視力在短期內會急劇下降，有的人甚至三五天內視力就會下降到0.1。如果病情比較重，炎症累及到視網膜，導致視神經萎縮，還可能導致失明。
　　神經的損害是不可逆的，因此，越早治療效果越好，炎症如果沒有累及其他部位，治療後視力會有明顯改善，甚至有的人可以完全恢復。
　　兒童和青壯年是該病的高發人群，兒童多因過敏引起，且多為雙眼發病。鄧穎介紹，當你發現自己在轉動眼球的時候感到疼痛；視力下降明顯，突然間看不清東西，並且還伴有全身疾病的癥狀，則要考慮是否為急性視神經乳頭炎。
　　長期看手機有害視力
　　會引發近視、乾眼症
　　「急性視神經乳頭炎主要採用大劑量激素衝擊治療，此外還可以進行護血管、營養神經等治療。目前我們醫院已經開展了高壓氧的治療。」杜兆江表示，由於現在使用電子產品的人越來越多，由此引發的視力問題也越來越多。長期看手機首先會引起視疲勞，會使睫狀肌一直處於緊張狀態，時間長了會出現睫狀肌痙攣，從而引起頭痛、眼睛痛、失眠等癥狀。此外，長期盯著手機不眨眼還會影響淚膜分泌，淚膜作用是保護眼睛，如果一直不眨眼淚膜很快就會蒸發，時間久了就會出現眼睛睜不開、眼睛有異物感和燒灼感、視物模糊等癥狀，導致乾眼症。
　　定期到醫院檢查視功能尤為重要。杜兆江建議，正常人每年至少進行一次眼睛的檢查，12歲以下小孩應在寒暑假各查一次眼睛，60歲以上老年人每年做兩次眼睛的檢查，檢查內容包括視力、眼底、眼壓。此外，由於乾眼症患者越來越多，要把淚液分泌功能檢查作為常規檢測項目，高度近視的人還要經過散瞳檢查視力。
　　近視人群不要做衝擊性運動
　　泳後可用妥布黴素消毒
　　臨床發現，假期過後不少孩子會出現視力急劇下降的情況，主要是假期玩手機遊戲、iPad等造成視疲勞導致的。因此，家長需要對孩子進行適當的管控。杜兆江建議，家長儘可能多陪孩子，並設定好電子產品使用時間。
　　杜兆江提醒近視人群，外出遊玩時盡量不要做蹦極等衝擊性運動；打球、踢球時不要帶眼鏡，可以晚上帶上角膜塑形鏡；暑假游泳的孩子多，容易誘髮結膜炎，因此游泳前要注意個人衛生，游泳後要及時洗澡，可用妥布黴素或左氧沙星等眼藥水進行眼部的消毒和殺菌。
　　需要提醒是，如果眼睛出現疲勞或不適應該及時就醫，而不是隨便買眼藥水，還有的人眼睛不舒服了用水沖洗，這也是不正確的，因為你無法判斷水的酸鹼度，很可能對眼睛是有傷害的。
　　鄧穎表示，處於青春發育期的孩子，也是眼球發育的重要階段，因此一定要養成良好的用眼習慣和飲食習慣。她建議，要做到飲食上不挑食，注意營養均衡，多吃富含維生素的蔬菜水果，像綠葉蔬菜、水果、動物肝臟等；少吃辛辣油炸食物，保證良好的營養補給。減少使用電子產品，避免用眼疲勞，近距離用眼45分鐘就要讓眼睛休息10分鐘。堅持做眼保健操，讀書寫字的姿勢要適宜，不要躺著看書；光線不能太強，也不能太弱，不要在戶外強光下或公車上看書。多另外，保持愉悅的心情、勞逸結合、充足的睡眠對預防近視有很好的作用。華商報記者孟潔