說起雙胞胎大家都不陌生，誰家有雙胞胎了，不僅全家上下都喜悅，連別人都羨慕不已。一般而言，婦女每次的月經周期只會有一顆卵子破卵而出，受精後也只會發育成一個胚胎，只有少數情況下，可能同時有兩個甚至更多個胚胎髮育。如果排出兩顆卵子，受精後，在正常情況下各有自己的一套胎盤，70%是異卵雙胞胎，但是孕婦產出同性和異性雙胞胎的概率是相同。而且產婦是否產出雙胞胎與遺傳基因、孕婦的年齡有及孕婦的生產次數有關。
寶媽小雨經歷了懷胎十月，終於生下了寶寶，而且還是一對可愛的雙胞胎寶寶。朋友們各種羨慕，詢問小雨生雙胞胎的心得。小雨告訴朋友，其實她生雙胞胎並不意外。因為家裡很多親戚生的寶寶不是龍鳳胎就是雙胞胎。原來她的媽媽和小姨就是雙胞胎，這就遺傳基因的強大力量。可是朋友的哥哥連生了兩胎，卻都不是雙胞胎，她神秘地說，雙胞胎傳女不傳男，哥哥再生第三胎也照樣是單胎。所以家族基因是很強大的，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%。而且在飲食方面她也很注意，根據孕期科學膳食搭配，她每天合理攝入適量的番薯，且主食多樣，粗細搭配。她還攝入營養價值比較高的食物，比如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。因為這類的食物可以幫助增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。醫生講解，對於雙胞胎，基因遺傳佔一大部分原因。還可以通過以下幾個方面來幫助雙胞胎胎兒的形成：
一、基因遺傳
雙胞胎的基因遺傳規律是因為父母雙方只要有一方有雙胞胎的基因，這樣生出來的寶寶是雙胞胎的可能性就會更大。這是遺傳的一種規律，因為父母雙方有一方是雙胞胎的話，基因就會很強大，因為有遺傳的因素，所以才會讓寶媽懷上雙胞胎的幾率更大。雙胞胎可分為同卵性雙胞胎和異卵性雙胞胎。同卵雙生，生出來的寶寶長的一樣，是因為一個受精卵在發育初期分裂成兩個胚胎，而形成雙胞胎，他們細胞核內的DNA是完全相同的。異卵雙生，生出來的寶寶長得不一樣、性別也可能不同，是由於母親排卵時有兩顆卵子同時受精，產生兩個受精卵各自分裂發育成個體，各自的DNA有很大的不同。
二、注意飲食
多吃番薯，學西非國家奈及利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。多吃蛤蚧。蛤蚧含有較高的雄性激素。尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水準較高，這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。
三、人為乾預
可服用葉酸。瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。服用促排卵藥物。服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。萬不得已的情況下，還可以直接做試管嬰兒。為了保證胚胎的成活，醫生會一次性給多個卵子受精，然後選擇最強壯的。如果特別想生雙胞胎，和醫生溝通後，可以選擇兩個受精卵移植，這樣百分百可以生出雙胞胎，但是美中不足的是異卵雙胞胎。
關於雙胞胎這個話題，人們總是津津樂道。對於雙胞胎而言，有人歡喜有人憂。有的家庭皺起了眉頭，覺得負擔加重了一倍。有的家庭卻非常開心，一次迎來兩個可愛的小生命。雙胞胎的形成，與基因有很大關係，也與後天環境有關。但是無論怎麼樣，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，順其自然就是最好的。
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