打胰島素，把握好時間

胰島素注射時間要根據胰島素的種類決定，注射時間可分為以下幾種：

餐前注射：目前臨床使用的常規胰島素是一種六聚體的胰島素，皮下注射後需分離成單體後才能吸收入血，起效需要約30分鐘。為了使胰島素與血糖高峰同步，需在餐前注射。

餐時注射：速效胰島素類似物注射後沒有分離成單體的過程，吸收快，起效時間短。進餐時不需提前注射，注射後必須立即進食，否則可能出現低血糖。

餐後注射：胰島素強化治療中的1型糖友，當餐前血糖較低，在2.8~3.9毫摩爾/升時，可改在餐後注射胰島素，同時適當多進食。

睡前注射：適用於中效或長效胰島素，是較符合生理性胰島素分泌規律的治療方案。三餐前使用短效胰島素控制餐後血糖，睡前則應使用中效胰島素或長效基因重組胰島素，維持夜間的基礎胰島素水準，這樣能有效地抑製肝臟葡萄糖產生，減少脂肪分解，保持夜間血糖平穩，避免黎明高血糖發生。

建議在醫生指導下，找到適合自己的注射方案，勿輕易更改，以免影響降糖效果。