孕期營養乾預對母體健康和胎兒發育的重要性

2018年6月27日（星期三）13:30，我們特邀國家高級營養師、高級育嬰師陳晨老師，通過千聊直播間與各位孕媽分享【孕期營養乾預對母體健康和胎兒發育的重要性】，歡迎孕媽準時收聽直播、參與現場話題互動。孕嬰專家將全面的為您答疑解惑，幫您排憂解難。

時 間：2018年6月27日（星期三）13:30

主 題：孕期營養乾預對母體健康和胎兒發育的重要性

課程重點：孕期營養不良對胎兒的影響

早孕反應時期的營養乾預

妊娠高血糖時期的營養乾預

主 講 人：陳晨（國家高級營養師、高級育嬰師）

孕期課堂

懷孕是女性的一個特殊生理時期。懷孕期間，寶寶所需要的營養物質幾乎全部通過臍帶從母體獲取。換句話說，孕期等於「一個人補，兩個人消耗」。所以，很多準媽媽生怕由於孕期營養不夠而影響胎兒的生長和組織器官發育，各種湯湯水水猛吃猛喝的停不下來。

殊不知，胎兒在子宮內的發育成長，每個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。因此，充足、完整、均衡的營養是確保寶寶健康發育的關鍵。

圖片來源於網路

孕期營養元素的不均衡，可能會增加貧血、妊娠期高血壓疾病、早產、胎兒發育過小等風險，而營養過剩則與妊娠期糖尿病、巨大兒的發生有關。合理膳食、均衡營養，對維持孕期健康有重大意義。