「晚上睡了一覺起來的時候,感覺後背疼痛,尤其當左右轉動脖子的時候。」
其實很多人都有,我們的一個患者也是這樣的,不知道是什麼原因,自己也不知道該怎麼去治療。
頸椎病常見的癥狀有:
1、常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。
2、一側肩背部沉重感,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
3、有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。
頸椎病久治不愈會有什麼癥狀或者後果:
1、頸椎病患者常常會有手指麻木,四肢無力,頭部暈眩的情況,走路軟綿綿的,隨時都會摔倒。
2、吃飯時沒有什麼食慾,還會伴有反胃的情況,嚴重時會發生噁心嘔吐的情況。
3、在頸椎病發作時護板有劇烈的疼痛感,脖子扭動感覺不靈活,脖子一動就會發生劇烈的疼痛。
調理頸椎病的食療方式有什麼:
1、黑豆+陳醋
黑豆15克、川芎30克,陳醋適量。將黑豆炒焦,川芎曬乾,共研成細面。用陳醋調成糊樣,攤於毛巾上,每晚敷患處,次晨洗掉。
2、艾葉+紅花
桃仁10克、紅花10克、蘇木10克、桂枝10克、艾葉5克、威靈仙10克,水煎後將毛巾浸於藥液中,擰乾後趁熱敷於患處,同時用手掌拍打。
分享頸椎病的日常防護措施:
1、做頸椎操
做頸椎操可以放鬆頸部肌肉,緩解頸椎壓力,在工作或學習時頸部出現疲勞時,做頸椎操會緩解頸部緊張,有效改善頭頸部的血液循環,增大頸部活動度,有助於治療或預防頸椎病。
2、羽毛球
我們在進行羽毛球運動時,需要球拍上下前後左右,來回的接球,頭部會隨著求得運動跟著活動,這項運動對頸椎起到了很好的舒筋活血的功效。
3、游泳
游泳是一項全身運動,游泳也會鍛煉頸部,游泳時頸部會做縮頸運動,對頸部起到很好的鍛煉,仰頭吸氣的動作可活動頸椎關節,可以修復頸部勞損的肌肉與韌帶。
目前,頸椎,腰突,滑膜炎等骨科問題,臨床上以保守治療為主,90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎?
你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍?
如果你有疼痛的一些問題,你也可以和我聊一聊,我會給你一些方法,給你一些好的建議
陳老師微信156 39709527