孕期缺鐵的癥狀

文章導讀

懷間，除了需要補充外還需要補充鈣、鎂、鐵等元素。這些元素缺一不可，缺少一樣，都會直接到孩子跟母親的身體健康。孕婦缺鐵會導致貧血的發生，一旦貧血，就會營養不良，還可能會導致心臟病的發生。所以孕婦一旦發現自己缺鐵的話要儘快補救。那麼孕期缺鐵的癥狀都有哪些呢?

1、孕婦患有缺鐵性貧血的時候，通常會面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食慾減退，噁心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難。頭暈耳鳴，甚則暈厥，稍活動即感氣急，心悸不適。

2、體征久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲，皮膚乾枯，毛髮乾燥脫落。心動過速，心臟強烈搏動，心尖部或肺動瓣區可聽到收縮期雜音。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。還可有舌炎、口角破裂。

3、常見併發症嚴重持久的貧血可導致貧血性心臟病，甚至心衰。

有的時候孕婦確實得了貧血，但是也可能不會出現任何癥狀，特別是在孕婦的貧血程度比較輕微的時候。孕婦貧血較嚴重時，可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。當然，很多孕婦無論是否貧血，都有可能會出現這些貧血癥狀。同時，孕婦可能會發現自己變得更缺乏血色了，特別是你的手指甲、下眼瞼和嘴唇，並且會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現象。

小貼士

食物補鐵的周期是比較長的，吸收較慢，如果想要更好的補鐵，最好還是結合鐵補充劑，才能更快更有效的補鐵。孕婦可直接服用像鐵之緣片，這類溫和且吸收好的鐵補充劑，能直接補鐵+補優質蛋白質，快速改善缺鐵性貧血。就算孕期不貧血，孕婦也可以吃鐵之緣來提高體抗力，預防後期貧血導致胎兒發育不良，大出血，產後恢復慢等問題。