29歲小夥兒便秘一周，一查竟然是腸癌

事件：你以為的便秘，原來是腸癌惹的禍!

近日，據媒體報導，南京醫科大學附屬逸夫醫院消化科接診一名29歲的「便秘」小夥。該小夥便秘一星期，什麼麻仁丸、開塞露等通便藥都用了，沒什麼效果。做腸鏡前，喝大量導瀉溶液試圖排空腸道裡的糞便，以方便腸鏡進去後能看清楚腸道內的情況。小夥子嚴格按照醫生的要求去準備，卻怎麼也拉不乾凈，後來直接腸鏡檢查，病理結果出來前，醫生僅憑肉眼就能確定是結腸癌無疑!

無獨有偶。

另一位是40多歲的漂亮女士。便秘一周，癥狀和之前的小夥子差不多。有說有笑地來檢查，也是當場被告知是結腸癌。後來經過各項檢查發現，癌細胞已經轉移到肝臟!

那麼，便秘與腸癌到底有什麼關係呢?

1.便秘可能導致腸癌，但不會是直接致病因素。

2.便秘也是腸癌的癥狀之一。

腸癌早期的常見癥狀都有哪些?

1. 長期腹瀉腹痛。在很多人看來腹瀉不算病，但事實上，長期不愈的腹瀉腹痛背後，可能預示著胃腸道惡性腫瘤的風險。此外，腹瀉與便秘交替出現，也可能是腸道腫瘤的生長影響了腸道的正常生理功能。

2. 大便異常。經常大便帶血，或出現黏液，膿血便等情況。

3. 排便習慣改變。排便次數突然增多，常有便不盡的感覺。

腸癌要如何預防?

1. 多吃新鮮蔬菜水果。補充多種維生素，同時攝入足夠的膳食纖維，預防便秘，促進腸道垃圾的排泄。比較理想的食物，如綠葉蔬菜、甘藍、捲心菜和花椰菜、蘋果、木耳、地瓜等。許多蔬菜裡的化學物質可以刺激腸道內的AhR。研究人員發現，這一機制可以糾正因AhR刺激不足而引發的缺陷。這可以恢復上皮細胞的分化，用於抵抗腸道感染和預防結腸癌。

2. 及時治癒腸道疾病。及時治療治癒如腸道息肉、腸炎、肛瘺等肛腸疾病，降低癌變風險。

3. 中老年要定期進行腸道檢查。50歲後要定期體檢，篩查腸道腫瘤，尤其是有家族癌史的。

4. 飲食規律，少吃醃炸燒烤食物。三餐定時，定量，盡量不吃醃炸燒烤等，容易產生致癌物的食物。

5. 多運動，避免久坐。辦公1-2小時要起來走動，墊墊腳，抖抖腿，促進下身血液迴流。此外，要堅持運動，每周不少於3次，每次不低於45分鐘，能起到增強免疫力和體質的效果。