男人多少歲要寶寶好？醫生：遲於這個年齡，兩大風險可能在等你

文 | 幸孕姐

生娃要趁早，對女性來說這句話不無道理，因為女性35歲之後，不管是受孕幾率，還是卵子品質，各方面都呈下降趨勢。但是對於男性而言，同樣也有黃金生育年齡，醫生提醒：錯過了這個年齡，對胎兒大有壞處。

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一、男性黃金生育年齡

由於男性發育速度於女性而言較為緩慢，所以當女性處於最佳生育年齡，卵子品質最佳時，男性的精子品質未必到達了巔峰狀態。從優生角度而言，25歲—35歲是男性的黃金生育年齡，但其實男性最佳孕育年齡在30歲—35歲之間。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，其精子品質也是最高的，一直持續到35歲。

35歲是一道分水嶺。35歲以後，不論從精子品質活性而言，還是讓卵子受孕率而言，都已經有明顯的下降勢頭。同時，精子的畸形數較35歲之前會增加20%，代謝速度下降，還會產生不少廢物，這都對生育有著不良影響。此外，男性雄性激素分泌也會衰減，平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。

二、錯過後有兩大風險

1、後代智力低下概率增大。據調查顯示：男性的年齡與寶寶的智力水準存在相關關係，男性孕育年齡越大，其後代的智力水準就越低。而國內針對患病原因不明的智力低下兒童的研究發現，父親生育年齡較大時，孩子智力低下的發病率就越高。

2、後代患先天性疾病的概率增大。隨著年齡增加，男性精子發生染色體病變的幾率也會增大。如果形成受精卵的精子染色體異常，那麼受精卵的染色體必定有問題，後代就會患病。常見的疾病有21三體綜合征、癲癇、精神分裂等。

此外，男性年齡增大容易導致精子的脫氧核糖核酸出現斷裂、衰退，即使女性受孕，流產和早產的風險也會增加，因此男性生育盡量不要在35歲之後。（cjq）