寶寶多大能刷牙？

文章導讀

每一個人每天都是需要刷牙兩次的，因為刷牙不僅可以保證牙齒的清潔，同時還可以有效預防口腔疾病。不過在生活中很多朋友是比較懶惰的，不怎麼喜歡刷牙，結果時間長了就會被牙齒疾病所折磨。更關鍵的是，不刷牙肯定會有口氣，這會大大影響到正常社交。那麼，寶寶多大能刷牙?

寶寶多大開始刷牙

對於絕大多數孩子來說，2歲半左右20顆乳牙均已長出，從這時開始就可以教孩子怎麼刷牙，大約3歲時讓孩子形成早晚刷牙及飯後漱口的良好習慣。

刷牙及漱口可以清潔口腔，牙齒，除去牙菌斑，還能達到按摩牙齦的功效，進而促進局部血液循環，提高牙齦的抗病抗菌能力。因此刷牙是保持口腔清潔，防止齲齒及牙周病的有效措施。

幼兒刷牙的正確方法

刷牙主要刷3個牙面，外側，內側和水準的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：

1.牙齒外側面

首先刷外側兩排牙，牙刷置於牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動牙刷。

2.上下刷牙

在上下刷牙齒外側面時，要結合橫刷和豎刷，並旋轉做圈狀刷牙活動，也即下牙呈「W」軌跡，上牙呈「M」軌跡。

3.牙內側

接下來是刷牙的內側，和刷牙外側相似即可。

4.牙門內側

刷內側時，適當立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

5.咀嚼面

咀嚼面的清潔同樣在刷牙的範圍之內，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若乾次即可。

此外，幼兒刷牙次數每天不得少於2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。每次刷牙的時間建議控制在2-3分鐘。