徹查：你家裡的奶瓶、杯子，娃還能用嗎？！

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哄睡故事——松樹奶奶的生日來自科學家庭育兒00:0006:29

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最近，科長髮現，有的寶寶對奶瓶非常依戀，到了3、4歲，還在用奶瓶喝奶。

還記得貝克漢的小女兒小七嗎？小時候又萌又可愛！小七有一個習慣，走到哪兒都會使用安撫奶嘴或奶瓶。

去年，網友就發現，小七門牙中間縫隙好大，嘴型、面容和小時候有了很大的改變。

長期使用安撫奶嘴，可能會影響口腔發育，比如上下牙齒位置不匹配等，所以，寶寶2歲以後，要戒掉安撫奶嘴。

奶瓶亦如此，長期依賴奶瓶會影響將來的面容！多大戒奶瓶最合適？奶瓶戒不掉怎麼辦？不用奶瓶，用什麼？這篇文章來告訴你。

美國兒科學會（AAP）建議：

寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不應該超過18個月。

奶瓶使用時間過長或過頻繁，對寶寶有以下三大危害：

① 誘發齲齒

很多寶寶養成了抱著奶瓶入睡的習慣，牙齒長時間浸泡在奶、果汁裡，且又沒有及時清潔，就會有患齲齒的風險。

② 引起肥胖

奶瓶使喝奶過程變得更省勁兒，寶寶會不知不覺地攝入大量的奶、果汁，導致肥胖發生。

寶寶的胃容量有限，過量的液體+固體食物攝入不足，影響營養均衡。

③ 影響口腔發育。

寶寶過度使用奶瓶，口腔肌肉無法得到鍛煉，上下頜閉合不準，影響寶寶的面容，還可能會導致說話含糊不清。

準備替代品！

① 尋找新道具。

剛開始引入杯子時，「實用」並沒有什麼用，顏值才是王道，帶有卡通圖案、顏色鮮艷的杯子，都會提起寶寶的興趣。

寶寶用杯子，一般會經歷三個階段：鴨嘴杯-吸管杯-敞口杯。

注意：

● 鴨嘴杯和吸管杯作為過渡性用品，不建議長期使用。如果每天杯不離手，成了寶寶的另一個安慰品，也增加了患齲齒的風險。

● 美國牙科醫學會建議，寶寶學會用敞口杯後，應讓他多用敞口杯，而不再是吸管杯。

● 很多母乳餵養寶寶，6個月後直接學習使用水杯，這樣也是可以的，看寶寶個人喜好。

② 儲備乳製品。

在戒奶瓶過程中，寶寶喝奶量會有所下降，為保證鈣的攝入，可以準備無糖發酵乳或低鹽乳酪，1歲以上的寶寶，可以喝牛奶了。

逐漸引入水杯！

① 混個臉熟。開始添加輔食時，在寶寶旁邊放一個水杯，讓寶寶拿在手裡玩。

② 做好示範。演示用杯子喝水，也可以在杯子口沾點奶，讓寶寶知道，奶和水不只出現在奶瓶中。

③ 逐漸過渡。少量多次地在杯子中倒入奶，逐漸地降低奶瓶中的奶濃度，最後，寶寶會忘記用奶瓶喝奶這件事兒。

如何戒除睡前的奶瓶餵養？

遵從「中午-早上-晚上」的順序。先從寶寶情緒最好的中午開始使用杯子，然後是早上，最後晚上做出改變。

在沒有完全戒掉睡前那一頓時，將喝奶的時間提前：洗澡-喝奶-刷牙-讀繪本-入睡。

溫柔地堅定！

如果讓寶寶繼續使用奶瓶，甚至3、4歲還在使用，奶瓶可能不再只是口糧，更是情感寄託，戒除他心愛的奶瓶難上加難了。

因此，戒奶瓶這事兒要多次耐心地嘗試，全家人要堅信，給寶寶戒奶瓶這個決定是正確的。

對於經過多次嘗試、仍然依賴奶瓶的寶寶，這裡有幾個小技巧：

○ 玩喝水遊戲，寶寶喝了一口水，要及時表揚。

○ 平時多鼓勵，和寶寶一起舉行「告別奶瓶」儀式。

○ 見面三分情，讓杯子刷存在感，經常出現在寶寶的活動區內。

○ 奶瓶裡裝寶寶不喜歡的果汁，杯子裡裝喜歡的果汁。

○ 奶瓶裡裝稀釋的奶，杯子裡裝非稀釋的奶。

科長來叨叨：

戒奶瓶這事兒，寶爸媽要堅持。要相信：

我們在做一件對寶寶好的事情！

寶寶終會拿起杯子，因為他渴了！